CATABOLISM : 그것이 일어나는 이유와 근육 손실을 예방하는 방법 - 인체에 대한 호기심

근육의 이화 작용이란 무엇인가?



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니아신 (니코틴산)
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Catabolism은 신체의 다른 과정에 사용될 단백질로부터 아미노산을 생산하는 것과 같이 다른 복잡한 것에서 간단한 분자를 생산하는 것을 목표로하는 신체의 신진 대사 과정입니다. 몸이 적절하게 기능하기 위해서는 단순한 분자가 더 복잡한 분자로 변형되어 근육 질량의 증가를 선호하는 과정에 해당하는 동화 작용과 함께 catabolism이 발생해야합니다. Catabolism 자연스럽게 발생하지만, 이 과정을 선호하고 장기간의 금식, 과도한 훈련이나 불면증과 같은 근육 질량의 감소로 이어질 상황이 있습니다. 일어나는 이유 Catabolism은 신체의 자연적인 대사 과정이며 신체가 제대로 기능 할 수 있도록 더 간단한 분자와 에너지를 생산하는 것을 목표로합니다. 일반적으로 대사는 소화 과정에서 발생합니다.이 과정에서 섭취 된 음식은 대사 과정에서 사용되는 에너지로 저장, 흡수 또는 변형 될 수 있도록 더 간단한 화합물로 가