발목 염좌를위한 가정 치료 - 정형 외과 질환

집에서 발목 전위를 치료하는 방법



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비옥 한 기간의 신호
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발목 염좌는 가정에서 해결할 수있는 일반적인 상황이며 보통 통증과 붓기가 감소하며 3-5 일 내에 회복됩니다. 그러나 발을 바닥에 놓고 정상적으로 걷는 것과 같은 증상이 나타나면 빨리 회복하기 위해 물리 치료를하는 것이 좋습니다. 사람이 발을 왜곡하면 '잘못된 단계'가 발목 인대 부상으로 이어질 수 있기 때문입니다. 가벼운 병변은 집에서 치료할 수 있지만, 발 앞쪽과 옆면에 발적이 나타나고 걷기가 힘든 병변은 물리 치료의 필요성을 시사합니다. 부상의 심각성과 가장 심각한 경우 치료 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 발목 염좌를 빠르게 치