결막염은 결막의 염증으로 눈과 눈꺼풀을 덮는 막으로 주 증상은 많은 분비물이있는 눈의 흰색 부분이 강렬하게 붉어지는 증상입니다.
일반적으로이 염증은 바이러스 나 박테리아 감염에 의해 유발되므로 감염된 사람의 분비물이나 오염 된 물질과 직접 접촉하는 경우 주변 사람들에게 쉽게 전염 될 수 있습니다.
따라서 전송의 위험뿐만 아니라 속도를 줄일 수있는 몇 가지 간단한 조언이 있습니다.
1. 콘택트 렌즈를 착용하지 마십시오.
콘택트 렌즈는 눈의 이물질로 하루 종일 다양한 종류의 박테리아를 축적 할 수 있습니다. 따라서 결막염이 생겼을 때 콘택트 렌즈를 착용하고 감염을 악화시키고 치료를 지연 시키면 박테리아가 다른 눈에 퍼지게 할 수 있습니다. 특히 가까운 곳에 보관하는 월간 렌즈의 경우 더욱 그렇습니다.
보통 의사가 처방 한 항생제가 마자 마자 또는 적어도 눈에 분비물이 축적 된 후에 렌즈를 사용하도록 되돌릴 수 있습니다.
2. 개인 물건을 공유하지 마십시오.
어떤 감염과 마찬가지로, 개인 물체는 손 씻기 후에도 박테리아 나 바이러스를 다른 사람에게 쉽게 전염시킬 수 있습니다.
결막염의 경우 전염 위험이 가장 큰 물체에는 예를 들어 안경, 메이크업, 메이크업 브러쉬 및면 헝겊이 포함됩니다.
3. 하루에 여러 번 손을 씻으십시오.
손은 하루 동안 신체의 여러 부분과 접촉하게되면 미생물을 전염시키는 주 경로입니다. 결막염의 경우 손을 얼굴에 대고 손가락으로 긁으면 쉽게 피부에 박테리아가 옮겨져 다른 사람이나 물건으로 옮길 수 있으므로 손을 자주 씻는 것이 중요합니다.
다음 비디오를 올바르게 수행하는 방법을 참조하십시오.
예를 들어, 얼굴을 만진 후 또는 친구 나 가족과 함께하기 전에 손을 여러 번 씻는 것은 결막염을 다른 사람에게 전 달할 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
4. 기침이나 재채기를 할 때 입을가립니다.
타액은 결막염의 원인이되는 미생물을 전달할 수있는 분비물입니다. 이런 식으로 타액이 공중에 떠 있거나 다른 사람의 얼굴에 투영되어 눈에 닿을 수 있기 때문에 입을 가리지 않고 기침이나 재채기를하지 않아야합니다.
5. 깨끗한 눈 패치
구제는 결막염 환자에게 매우 보편적입니다. 시체가 눈을 윤활시키고 바이러스와 박테리아를 제거하기 위해 더 많은 양의 눈물을 생성하기 때문입니다. 그러나, 번들은 또한 미생물의 잔류 물을 포함하고, 따라서 축적되면 치료를 어렵게 만들뿐만 아니라 매우 불편해진다.
또한 번들은 손에 매우 쉽게 달라 붙어 결막염이 전염되는 위험이 증가합니다. 이는 손이 여러 가지 물건과 사람을 만지기 때문입니다. 움푹 들어간 곳을 청소하려면 깨끗한 천이나 냅킨을 사용해야하며, 매우 뜨거운 물로 씻거나 쓰레기를 버리면 박테리아가 발생하지 않습니다.
6. 선글라스 착용
성공적인 선 치료법이나 결막염의 예방에 필수적인 선글라스는 아니지만 감염과 함께 발생하는 안구 민감도를 완화시키는 가장 좋은 방법입니다. 특히 햇빛이 비치는 거리에서 외출 할 필요가있을 때 가려움증과 눈 자극이 증가했습니다.
7. 더 많은 비타민 A를 섭취하십시오.
우유, 당근, 망고, 토마토와 같은 비타민 A가 풍부한 식품은 면역 체계를 강화하고 신체가 감염과 싸울 수있는 좋은 방법입니다. 또한, 비타민 A는 안구 건강을 유지하기 위해 매우 중요한 물질입니다.
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