독감에 걸리는 훌륭한 시럽에는 기침, 기대 및 열이 자연적으로 반사되는 것을 막기 위해 인플루엔자를 앓고있는 사람들에게 매우 흔한 증상 인 양파, 꿀, 백리향, 아니스, 감초 또는 엘더 베리가 들어 있어야합니다.
독감 증상을 완화시키는 데 사용할 수있는 시럽은 다음과 같습니다.
1. 양파와 꿀 시럽
이것은 독감 상황에서 사용하기 좋은 시럽입니다. 왜냐하면 그것은 거머리를 줄이는 데 도움이되는 거담제와 항균 작용을하는 양파 수지를 함유하고 있기 때문입니다.
성분
- 1 개의 큰 양파;
- 여보
준비 모드
큰 양파를 잘게 자르고 꿀로 덮고 40 분 동안 저온에서 덮은 팬에서 데운다. 냉장고에있는 유리 병에 보관하고 기침이 진정 될 때까지 15 ~ 30 분마다 한 티스푼 씩 마 십니다.
2. 초본 시럽
백리향, 감초 뿌리 및 아니스 씨는 점액의 혼잡을 없애고 호흡 기관을 이완시킵니다. 꿀은 분비물을 더 액체로 만들고, 시럽을 유지하고 자극받은 인후를 진정시키는 데 도움이됩니다. 미국 체리 껍질은 마른 기침을 진정시키는 데 매우 효과적입니다.
성분
- 500 mL의 물;
- 아니스 씨 1 개 큰 스푼;
- 감초 뿌리 1 큰술;
- 체리 - 사과 껍질 1 큰술;
- 말린 백리향 1 큰술;
- 꿀 250 mL.
준비 모드
열매에서 열매, 뿌리 및 감초의 씨앗과 미국 벚나무 껍질을 15 분 동안 덮은 뚜껑에 담아 열에서 꺼내어 백리향을 넣고 차가워 질 때까지 뚜껑을 덮고 둡니다. 그런 다음 꿀을 가라 앉히고 더하고 꿀을 녹여야합니다. 이 시럽은 냉장고의 유리 병에 3 개월 동안 보관해야합니다. 기침과 목의 통증을 완화시키기 위해 필요할 때마다 찻 숱가락을 마 십니다.
3. 시럽과 페퍼민트 연장자
elderberry와 박하 시럽은 인플루엔자와 관련된 열이 나기도의 갑작스러운 소화를 줄이는 데 도움이됩니다.
성분
- 500 mL의 물;
- 찻 숱가락 1 작은 술 박하 박하;
- 말린 elderberry 꽃의 1 개의 찻 숱가락;
- 꿀 250 mL.
준비 모드
덮인 냄비에 담긴 물에 약초를 약 15 분 동안 삶아서 열을 제거하고 해산 할 때까지 꿀을 섞어줍니다. 이 시럽은 냉장고의 유리 병에 3 개월 동안 보관해야합니다. 기침과 목의 통증을 완화시키기 위해 필요할 때마다 찻 숱가락을 마 십니다.
독감에 대한 가정 요법의 더 많은 요리법을보십시오.
