높은 콜레스테롤의 주요 원인은 과도한 알코올 섭취량, 탄수화물과 지방이 많은식이 요법, 높은 콜레스테롤 수치의 가족력입니다.
증상은 나타나지 않지만이 질병은 혈관 막힘이나 경색과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있으며 경우에 따라 사망으로 이어질 수 있습니다.
고 콜레스테롤의 주요 원인
높은 콜레스테롤은 다음과 같은 여러 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.
- 가족 역사;
- 과자 및 지방이 풍부한 음식;
- 과도한 음주;
- 간경변증;
- 비 당뇨병;
- 갑상선 기능 저하증;
- 갑상선 기능 항진증;
- 신장 기능 부전;
- Porphyria;
- 단백 동화 스테로이드의 사용.
콜레스테롤 수치가 높은 가족력이있는 사람들은이 질병을 예방하기 위해 특별한주의를 기울여야하며, 이는 영향을 받기 쉽기 때문에 강조해야합니다.
높은 콜레스테롤의 결과
높은 콜레스테롤의 주된 결과는 다음과 같은 심혈관 질환 위험의 상당한 증가입니다 :
- 죽상 경화증;
- 경색;
- 심장 마비;
- 높은 압력.
그러나 고 콜레스테롤은 증상이 없으며 혈액 검사를 통해서만 진단됩니다.
고 콜레스테롤 치료
고 콜레스테롤 치료에는식이 요법 변화, 규칙적인 신체 활동 및 심바스타틴 (Simvastatin)과 아토르바스타틴 (Atorvastatin)과 같은 콜레스테롤 저하 약물 사용이 포함됩니다.
콜레스테롤을 낮추는 식단에서는 과일, 채소 및 전체 곡물을 선호해야합니다. 섬유질이 풍부한 식품이기 때문에 장의 지방 흡수를 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 육류, 베이컨, 소시지, 버터, 마가린, 튀김 음식, 과자 및 알코올 음료는 피하십시오. 다음은 콜레스테롤을 낮추기위한 필수식이 요법과 메뉴의 예입니다.
