아기의 음식에는 생선을 10 개월에 9 개월, 콩이나 완두콩과 같은 11 개월에 쌀과 파스타를 추가 할 수 있으며, 12 개월이 지나면 아기에게 알을 제공 할 수 있습니다.
새로운 음식을 사용하기위한 몇 가지 실용적인 조언은 다음과 같습니다.
- 생선 (9 개월) - 처음에는 생선을 채소 수프에 넣고 서서히 접시에 넣고 약간 갈가리 조각으로 만들어야합니다. 예를 들어, 처음에는 hake 나 sole과 같이 물고기가 얇은 것이 중요합니다. 식사 당 물고기의 양은 하루 25g을 초과하지 않으며 다른 식사에서 고기를 유지하면서 주요 식사 중 하나에서 섭취해야합니다. 9 개월 된 아기 파이 조리법을 참조하십시오.
- 쌀과 파스타 (10 개월) - 바 구의 밥과 스타 렛과 편지 같은 파스타는 소량의 야채 퓌레에 잘 섞어서 첨가 할 수 있습니다.
- 완두콩, 콩 또는 곡류 (11 개월) - 소량의 식물성 퓌레에 잘 섞어 잘 섞은 다음 퓌레 완두로 만들 수 있습니다.
- 달걀 클리어 (12 개월) - 12 개월 후, 일주일에 2 번까지 전체 알을 아기의 사료에 첨가 할 수 있습니다. 계란은 고기 나 생선의 대체물로 사용해야합니다.
이 연령대의 아기들은 여전히 대구치를 가지고 있지 않지만 이미 잇몸으로 음식을 씹고 잇몸을 마사지하기 위해 더 딱딱한 음식을 줄 수는 있지만 아기가 질식하지 않도록 음식이 녹을 때 조심해야합니다.
9-12 개월 아기 조리법
다음은 9 개월에서 12 개월 사이에 아기에게 줄 수있는 처방전의 예입니다.
마가린과 마늘 퓌레
성분
- 여드름없는 20 g hake
- 감자 1 개
- 양상추 잎 100g
준비 모드
감자를 껍질을 벗기고 씻어서 감자로 나눕니다. 상추를 씻은 다음 15 분 동안 감자와 함께 끓는 물로 냄비에 굽습니다. 헤이 크를 넣고 5 분 더 구워. 여분의 물을 배수하고 마술 지팡이의 도움을 받아 연마하십시오. 부드러운 퓌레가 없다면 아기의 우유 2 티스푼을 더할 수 있습니다. 10 개월 아기를위한 다른 4 가지 요리법을보십시오.
자녀가 더 잘 먹도록 돕기 위해해야 할 일은 다음과 같습니다.
자세한 내용 : 자녀에게 먹이를주는 방법.
