3 일 만에 체중을 줄이는 방법 - 무게를 잃는

3 일 동안 체중 감량하는 방법



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길바 데이라
길바 데이라
빠른 체중 감량이 필요한 사람은 3 일 동안이 식단을 따라 5kg까지 잃을 수 있습니다. 그러나 이상적인 체중에 가깝다면 5kg을 잃지 않을 수도 있지만, 이 다이어트는 몸을 빠르게 건조 시켜서 수축을 빠르게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 계산기에 데이터를 삽입하여 잃어버린 무게를 확인하십시오. 이것은 극단적 인 필요가있는 경우에만 사용해야하며 건강을 해치지 않는이 3 일 동안 만 사용해야하는 급진적 인 식습관입니다. 또한 3 시간마다 항상 식사를하고 하루에 2 리터의 물을 식사 중간에 마시고이 음식 계획에서 지향하는 것 이외의 것을 먹지 않는 것이