심장 질환을 예방하고 치료하는 좋은 가정 요법은 레몬 껍질 차입니다. 에센셜 오일, d-limonene, pinenos 및 γ-terpinene이 풍부하여 항산화 작용을하며 혈관에 LDL 콜레스테롤 (LDL 콜레스테롤로 알려진)이 축적되어 동맥 경화 및 기타 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.
그러나 이러한 심각한 질병을 피하기 위해이 차뿐만 아니라 균형 잡힌 식단과 저지방을 먹는 것이 중요하며 일주일에 3 번 이상 운동을하는 것이 중요합니다.
성분
- 1 개의 레몬 껍질
- 물 1 컵
준비 모드
레몬 껍질을 물과 함께 팬에 넣고 5 분간 끓으십시오. 그런 다음 커버하고 차게하십시오. 코, 달콤한 꿀 맛을 다음에 마셔. 하루에 2 잔의이 차를 마셔 그 이점을 십분 활용하십시오. 그러나이 치료법은 위대한 치료 보체 임에도 불구하고 심장 전문의가 처방 한 약물 섭취의 필요성을 배제하지 않으며 균형 잡힌식이 요법과 정기적 인 운동.
