거의 모든 유형의 음식을 먹을 수 있음에도 불구하고 1 세 또는 2 세 이상의 어린이들은 쌀, 콩, 고기, 빵 또는 감자를 먹기가 너무 게으른 것으로 보입니다. 이 문제를 해결하려면 식사 시간에 많은 인내심을 갖는 것 외에도 딱딱한 단단한 부분을 찜질에 남기거나 반만 반죽하는 것과 같은 전략을 사용해야합니다.
이런 종류의 어린이 문제는 드문 일이 아니며, 단단한 음식 섭취를 거부하는 어린이는 종종 숨이 막히거나 먹기가 힘든 질병을 앓고있는 어린이에게 어려울 수 있습니다. 부모는 우유 나 죽에 자주 다가 가며 씹는 자극을 적절히하지 않을 것입니다.
자녀가 자신의 음식을 입에 넣고 스스로 씹어 서 고형 음식을 먹도록 격려하는 5 가지 좋은 방법은 다음과 같습니다.
1. 자녀가 좋아하는 음식으로 시작하십시오.
자녀가 좋아하는 음식으로 시작하는 것은 단단한 식사의 수락을 용이하게하는 중요한 전략입니다. 따라서 어린이가 바나나 반죽을 좋아한다면, 예를 들어 전체 바나나 반을 제공하고 그 재료가 그 질감과 냄새를 느낄 수 있도록 음식을 보관하십시오. 어떤 경우에는 며칠 동안이 전략을 반복하면 아이가 자연스럽게 음식을 먹기에 충분합니다.
2. 작은 조각을
감자에 작은 조각을 남기면 한 번에 모든 단단한 음식을 먹지 않고 점차적으로 단단한 음식을 느끼게하는 방법입니다.
또한 감자 반만 반죽하는 전략을 사용하고 나머지 절반은 전체 음식으로 만들어두고 각 음식마다 음식의 유형을 바꿔보십시오.
3. 격려 할 보상을 창출하십시오.
작은 보너스를 만들어 내면 음식 섭취가 원활 해지며, 한 스푼 정도의 소비량으로 웃거나 박수 치는 등의 인센티브를 사용하거나 다른 가족 구성원과 함께 테이블에 앉아 의자에 앉을 수 있습니다. 그녀는 중요성과 성숙함을 느낍니다.
4. 아이가 음식을 집어 들게하십시오.
아이에게 음식을 집어 들고 보관할 스푼을 주면 부엌에서 엉망이 되더라도 음식을 먹는 권력을 느낄 수 있습니다. 특히 입안에 음식을 가져다주고 씹는 행동을 포함하여 가족 구성원의 행동을 모방하는 경향이 있으므로 다른 성인이 먹이를 먹을 때 좋은 전략입니다.
또한 식사를 준비 할 때 자녀가 참여하게하면 음식과의 친밀감이 높아져서 그녀가 생산 한 음식을 시도 할 가능성이 높아집니다.
5. 음식 소개 과정을 다시 시작하십시오.
아이가 이미 2 세 이상인 경우에도 음식 섭취의 전 과정을 재개하는 것이 그녀가 단단한 음식을 먹는 가장 효과적인 방법 일 수 있습니다. 처음부터 다시 시작하려면 과일 잼이나 과일 간식으로 시작하여 우유, 죽, 반죽 한 스프를 여전히 작은 음식의 주요 식사로 남겨 두어야합니다.
아이가 과일 감자를 섭취하는 것에 동의함에 따라, 감자 튀김, 반죽 된 계란 및 갈은 고기를 사용하여 과일을 작은 조각과 소금에 절인 감자에 넣으려고 시도해야합니다. 예를 들어, 식사 중에 아이를 강요하거나 협박하지 않는다는 것을 항상 기억해야합니다. .
건강과 발달을위한 결과
고형물을 씹지 않고 퓌레, 퍼프, 죽, 액체 또는 크림 스프 만 먹는 어린이는 근육이 부족하고 근육이 자극되어 말을 늦추거나 소리를 제대로 재생하지 못하는 등의 문제가 발생할 수 있습니다 얼굴. 가난하거나 가난한 말 때문에 아이가 학교에서 다른 아이들과 어울리기 시작하면 열등감을 느낄 수도 있고 배제 될 수도 있습니다.
이 아이들은 소아과 의사와 영양 학자의 후속 치료가 필요하므로 고체 음식에있는 영양소의 부족은 채소, 고기와 야채, 조각, 과일 또는 우유 비타민 또는 요구르트와 곡물이 들어있는 스프와 같은 대체 준비 과정에서 적절하게 보상됩니다. 예를 들어, 과일과 채소로 강화 된 주스는 자녀가 매일 씹을 때 항상 자극을 받는다는 점에서 중요합니다.
점차적으로 그녀는 그것에 익숙해 져 가고 있으며, 몇 달 안에 그녀의 음식과 그녀의 성장과 발달에있어서 좋은 차이점을 발견 할 수 있습니다.
