알츠하이머 병은 일반적으로 유전성이 아니므로 가족 중 하나 이상의 사례가있는 경우 나머지 구성원이 질병을 발병 할 위험이 있음을 의미하지는 않습니다.
그러나 부모에게서 유전받을 수있는 유전자가 있으며 알츠하이머 병의 발병 위험이 증가합니다. 그러나 이러한 유전자는 알츠하이머 발병을 유도하기 위해 노령, 정신 운동 부족, 당뇨병 또는 두부 외상과 같은 다른 요인과 관련이 있어야하는 질환을 유발하지 않습니다.
또한 가족에서 알츠하이머 병이나 알츠하이머 병으로 알려진 알츠하이머 병 (Alzheimer 's, Alzheimer 's, Alzheimer 's)이 있습니다.이 알츠하이머 병은 부모와 어린이 사이를 통과하여 30-40 세 사이의 증상을 유발합니다. 그러나 이런 종류의 질병은 드문 경우가 많으며 친척들은 이미 알츠하이머 병이 생길 수 있음을 이미 알고 있습니다. 초기 알츠하이머 병에 대해 자세히 알아보십시오.
알츠하이머 병이 의심되면 다음 검사를 받으십시오.
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알츠하이머 병의 빠른 검사. 검사를 받아이 질병에 걸릴 위험이 있는지 알아보십시오.
테스트 시작
- 나는 일상 생활을 방해하지 않는 작은 건망증이 있지만 좋은 기억을 가지고 있습니다.
- 때때로 나는 그들이 나에게 질문했던 것과 같은 몇 가지 것을 잊었고, 나는 약속을 잊었고 내가 열쇠를 놓은 곳을 잊어 버렸다.
- 부엌, 거실, 침실에서 내가 한 일과 내가하고있는 일을 잊어 버리는 경우가 종종 있습니다.
- 나는 열심히 노력하더라도, 내가 만난 사람의 이름으로 단순하고 최근의 정보를 기억할 수 없다.
- 내가있는 곳과 주변에있는 사람들을 기억하는 것은 불가능합니다.
- 나는 보통 사람과 장소를 알아볼 수 있고 오늘이 어느 날인지 알 수 있습니다.
- 나는 오늘이 어떤 날인지 잘 기억하지 못하며 날짜를 지키는 데 약간의 어려움이 있습니다.
- 나는 우리가 몇 달인지는 잘 모르겠지만 친숙한 곳을 알아볼 수는 있지만 새로운 곳에서는 조금 혼란스러워지고 길을 잃을 수 있습니다.
- 나는 내 가족이 누구인지 정확히 기억하지 못한다. 내가 사는 곳과 내 과거에 대해 기억하지 않는다.
- 내가 아는 전부는 내 이름이지만 때로는 내 자녀, 손자 또는 다른 친척의 이름을 기억합니다.
- 나는 일상적인 문제를 완벽하게 해결할 수 있으며 개인적이고 재정적 인 문제를 잘 다룰 수 있습니다.
- 나는 왜 사람이 슬프게 될지와 같은 추상적 개념을 이해하는 데 어려움을 겪고있다.
- 나는 약간 불안해하며 결정을 내리는 것이 두려워서 다른 사람들이 나를 결정하기를 더 좋아합니다.
- 나는 어떤 문제라도 해결할 수 있다고 생각지 않으며 내가하는 유일한 결정은 내가 먹고 싶은 것입니다.
- 나는 어떤 결정을 내릴 수 없으며 나는 다른 사람들의 도움에 전적으로 의존하고 있습니다.
- 예, 정상적으로 일하고 쇼핑하며 지역 사회, 교회 및 기타 사회 단체와 관련이 있습니다.
- 예, 하지만 운전하는 데 어려움을 겪기 시작했으나 여전히 안전하다고 느끼고 비상 사태 또는 계획되지 않은 상황을 처리하는 방법을 알고 있습니다.
- 그렇습니다. 그러나 중요한 상황에서는 혼자가 될 수 없으며, 다른 사람들에게 "평범한"사람처럼 보이기 위해서는 사회적 참여에서 나와 동행 할 사람이 필요합니다.
- 아니요. 저는 정원이 없기 때문에 집을 혼자 두지 않습니다. 항상 도움이 필요합니다.
- 아니, 집을 혼자 둘 수는 없어. 너무 아파.
- 좋아. 나는 여전히 집안일에서 집안일을하고 취미와 개인적인 관심사를 가지고있다.
- 나는 더 이상 집안에서 무엇이든하는 것처럼 느껴지지 않는다. 그러나 그들이 주장한다면 나는 무엇인가하려고 노력할 수있다.
- 나는 완전히 복잡한 취미와 흥미뿐만 아니라 나의 활동을 포기했다.
- 내가 아는 건 혼자서 목욕하고, 옷을 입고 TV를 보며, 집안에서 다른 일은 할 수 없다.
- 나는 혼자서 아무것도 할 수 없으며 모든 것에 도움이 필요합니다.
- 나는 완전히 돌볼 수 있고, 옷을 입고, 씻고, 목욕하고, 욕실을 사용할 수 있습니다.
- 나는 내 자신의 개인 위생을 돌보는 데 어려움을 느끼기 시작했다.
- 나는 다른 사람들에게 내가 욕실에 가야한다는 것을 상기시켜주기를 원하지만, 나는 나의 필요를 혼자서 다룰 수있다.
- 나는 옷을 입히고 청소하는 데 도움이 필요하며, 때로는 옷을 입고 오줌을 누 웁니다.
- 나는 혼자서 아무것도 할 수 없으며 나는 개인 위생을 돌볼 다른 누군가가 필요합니다.
- 나는 정상적인 사회적 행동을 취하고 있으며 성격에 변화가 없습니다.
- 나는 나의 행동, 개성 및 감정적 인 통제에 작은 변화가있다.
- 내 성격은 조금씩 바뀌고, 나는 아주 좋았고, 이제 나는 좀 심술 궂다.
- 그들은 내가 많이 바뀌었고 더 이상 같은 사람이 아니며 나는 옛 친구, 이웃과 먼 친척들에 의해 이미 피할 수 있다고 말한다.
- 내 행동이 많이 바뀌었고 나는 힘들고 불쾌한 사람이되었다.
- 나는 말하기 나 쓰기에 어려움이 없습니다.
- 나는 올바른 말을 찾기가 어려워지기 시작했고, 이성을 완성하는 데 오랜 시간이 걸린다.
- 올바른 단어를 찾는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다. 객체의 이름을 지정하는 데 어려움이 있으며, 나는 어휘가 적다는 것을 알게됩니다.
- 의사 소통이 매우 어려우며, 말하기가 어려워서 그들이하는 말을 이해하고 읽거나 쓰는 법을 모른다.
- 나는 단지 의사 소통을 할 수 없다. 나는별로 말하지 않는다. 나는 쓰지 않는다. 나는 내가 한 말을 이해하지 못한다.
- 보통, 나는 기분, 관심 또는 동기에 변화가 없음을 알지 못합니다.
- 때로는 슬픔, 긴장, 불안 또는 우울하지만 삶에 큰 관심을 두지 않습니다.
- 나는 매일 슬프고 신경질 적이거나 불안해하며 점점 더 자주 발생합니다.
- 매일 슬픔, 불안, 우울함 또는 우울함을 느낍니다. 나는 어떤 일을 수행하는 데 관심이나 동기가 없습니다.
- 슬픔, 우울증, 불안과 불안은 일상적인 동반자이며 나는 사물에 대한 관심을 완전히 잃었으며 동기 부여가 전혀 없습니다.
- 나는 완벽한 관심, 좋은 집중력과 좋은 상호 작용하는 모든 것.
- 나는 무엇인가주의를 기울이는 데 어려움을 겪기 시작하고 낮에는 졸 렸습니다.
- 나는 집중력이 거의없고 집중력이 없기 때문에 수면이없는 상태에서 잠시 동안 고정되어 있거나 눈을 감을 수 있습니다.
- 나는 하루 중 좋은 부분을 자고, 나는 아무 것도 신경 쓰지 않고, 내가 말할 때 논리가 없거나 대화의 주제와 관련이 없다고 말할 때.
- 나는 무엇에 관심을 기울일 수 없으며 나는 완전히 집중력을 잃었다.
알츠하이머 발병 예방법
알츠하이머 병의 발병을 예방하려면 뇌를 활성화시키고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 다음을 권장합니다.
- 예를 들어, 다른 언어 학습, 낱말 맞추기, 체스 읽기 또는 읽기와 같이 뇌를 자극하는 연습을하십시오.
- 흰 살코기, 오메가 3, 과일 및 채소가 들어간 생선을 선호하여 튀긴 음식이나 고지방 음식을 피하고 건강식을 유지하십시오.
- 너무 짠 음식이나 달콤한 음식을 먹지 않으려면 혈압과 혈당을 계속 확인하십시오.
- 걷기, 달리기, 춤 또는 수영과 같이 일주일에 3 ~ 4 번 30 분 운동하십시오.
- 밤에는 최소 8 시간을 자고 낮에는 과도한 스트레스를 피하십시오.
- 친구와 어울리고, 적어도 일주일에 2 번 이상 문화 그룹에 참여하십시오.
이러한 조언은 주로 알츠하이머 병의 가족력이 있거나 질병을 발병 할 위험이 높은 유전자를 가진 사람들에게 중요합니다.
이 질병에 대해 자세히 알아보십시오 :
- 알츠하이머 병의 증상
