모델링 마사지는 셀룰 라이트를 제거하는 좋은 보완 물이며, 셀룰 라이트의 결절을 감소시키고, 외모를 개선하며 스파크를 포함해야하는 셀룰 라이트 방지 크림의 침투를 촉진시키는 동시에 혈액 및 림프 순환을 증가시켜줍니다. 예를 들면 아시아 인.
셀룰 라이트와 싸우기위한 마사지는 신속하게 적용되고 림프 배수의 방향을 존중하는 지혜로운 방법으로 이루어져야합니다. 이 마사지에서는 슬라이딩 기동, 반죽, 팔찌 및 마찰을 사용하여 축적 된 지방에 작용하여 잎과 더 뻗은 피부로 셀룰 라이트의 외관을 개선 할 수 있습니다.
그러나 셀룰 라이트를 더 빠르고 영구적으로 제거하기 위해서는 미적 치료, 림프 배수 자체 및 무 지방 또는 설탕이없는 식사와 이뇨제의 섭취를 포함한 여러 가지 치료법을 동시에 조합하는 것이 가장 좋습니다 항산화 제. 이런 식으로 각 셀룰 라이트 결절의 형성에 유리한 모든 요인들을 퇴치하여 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
집에서 셀룰 라이트 마사지 단계
집에서 셀룰 라이트에 대한 마사지를하려면 아래 표시된 단계를 따라야합니다.
1 단계 - 혈액 순환을 개선하기 위해 각질 제거
입욕시 엉덩이와 다리에 각질 제거 크림을 바르십시오. 원형 운동을하면 둔부 부위 전체와 허벅지가 몸의 양쪽에서 적어도 5 분 동안 활발하게 움직입니다. 엑스 폴리 에이 팅 장갑, 스폰지 또는 부시를 착용하면 각질 제거 효과를 향상시킬 수 있습니다.
이 단계는 혈액 순환을 촉진하고 피부를 더 부드럽고 수분을 공급할 수있을뿐만 아니라 죽은 세포를 제거합니다. 여기에 대한 제조법 : 직접 만든 스크럽을 만드는 방법.
2 단계 - 액체를 배출하고 피부를 보습합니다.
목욕을하면서 찬물로 피부에서 각질 제거제를 제거하고 피부의 둔부와 허벅지에 원하는 보습 오일을 바릅니다. 몇 분 동안 무릎 안쪽에서부터 사타구니쪽으로 손을 쳐서 부드러운 마사지를하십시오. 그런 다음 엉덩이 옆에서 같은 슬립을하고, 엉덩이를지나 사타구니쪽으로 간다. 차가운 물로 씻고 정상적으로 건조하십시오.
셀룰 라이트에 대한 림프 배수의 단계를 확인하십시오
결과를 확인하려면 일주일에 두 번씩 적어도 10 회 마사지를 수행해야합니다. 또한 하루 2 ~ 3 리터의 물 또는 녹차를 하루에 설탕없이 마시는 것이 좋습니다. 셀룰 라이트 방지 마사지는 훌륭한 보조 약이지만 유일한 치료 자원으로 사용해서는 안되기 때문에 몸을 정화하는 것이 좋습니다. 예상 된 목표.
셀룰 라이트에 대한 마사지의 이점
셀룰 라이트에 대한 가장 효과적인 마사지는 셀룰 라이트의 원인 중 하나 인 틈새 환경에서 과도한 액체를 제거하기 위해 림프 배수의 방향을 존중해야하므로 모델링 또는 안티 셀룰 마사지입니다. 이 마사지의 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 표피의 과도한 수분을 제거하여 정맥 내 귀결을 개선하십시오.
- 오렌지 껍질 모양을주는 뚱뚱한 결절의 제거에 공헌하기 때문에 잎 및 피부는 더 매끄럽다;
- 혈액 순환을 개선하여 더 많은 혈액을 마사지 된 장소에 도착시킵니다.
- 가장 심한 셀룰 라이트 3 학년과 4 학년에 나타나는 통증과 불편 함을 퇴치합니다.
- 그것은 셀룰 라이트와의 싸움에 중요한 물질의 침입을 촉진합니다.
좋은 안티 - 셀룰 라이트 크림이나 젤에 있어야 최고의 성분은 아시아 Centella와 실리 카 등이 있습니다.
셀룰 라이트 수술을위한 마사지?
집에서 마사지 롤러와 같은 작은기구를 사용하면 또한 혈액 순환을 증가시키기 때문에 셀룰 라이트의 치료에도 도움이됩니다. 일부 장비는 여전히 열을 발산하며, 이는 또한 적용되는 지역의 혈액 순환 개선에 기여하지만 일부 효과를 얻기 위해서는 림프절의 방향과 항 셀룰 라이트 크림 또는 젤을 사용하는 것이 필요합니다.
셀룰 라이트를 제거하기 위하여이 안마의 모든 이득이 있기 위하여 림프 배수를하는 방법을 배우십시오.
다음 비디오에서이 팁과 다른 팁을 확인하십시오.
