브로콜리 주스는 철분과 비타민 B5가 풍부하여 피로를 풀 수있는 훌륭한 가정 요법입니다. 철분과 비타민 B5가 많은 신체적 또는 정신적 활동 중에 잃어버린 에너지를 되 찾는 데 도움이됩니다.
브로콜리는 소진을 피하는 것 외에도 다른 건강상의 이점을 가져다 주며, 이 식물성 식물은 암과 조기 노화를 퇴치하는 데 도움이되는 식물성 영양소를 포함합니다. 주스, 샐러드 및 뜨거운 식사를 통해이 야채의 섭취를 늘리면 건강한 식습관이 삶의 질을 높이는 결정 요인이됩니다.
파인애플과 브로콜리 주스 제조법
성분
- 브로콜리 8 개의 작은 가지
- 1 리터의 물 또는 2 컵의 파인애플 주스
준비 모드
브로콜리의 잎을 씻어 물과 함께 믹서기에 넣으십시오. 때리기 좋은 주스는 취하게 준비되어 있고, 감미로운 맛이 있고, 물은 다른 과일 주스로 교환 될 수있다.
