당뇨병 환자는 알코올이 최적의 혈당 수치를 불균형시켜 인슐린과 경구 용 항 당뇨제의 효과를 변화시켜 과음 또는 저혈당증을 유발할 수 있으므로 알코올을 마시면 안됩니다.
당뇨병 환자가 과량의 알코올 음료 (예 : 맥주)를 섭취하면 간에 과부하가 걸리며 혈당 조절 메커니즘이 손상됩니다. 그러나 당뇨병 환자가 적절한식이 요법을하고 당뇨가 조절되는 한, 그는 알코올 음료를 그의 생활 방식에서 완전히 배제 할 필요가 없습니다.
당뇨병 환자의 최대 음주량
미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면, 당뇨병 환자가 하루에 마실 수있는 최대 알코올 양은 해를 끼치 지 않고 다음과 같습니다.
- 5 % 알콜 680 ml 맥주 (맥주 2 캔);
- 12 % 알코올을 함유 한 300ml의 와인 (1 잔의 와인과 절반의 와인);
- 위스키 또는 40 % 알코올을 포함한 보드카 (1 회 복용량)와 같은 증류 된 음료 90ml.
이 금액은 통제 된 혈당 수치를 지닌 남성 당뇨병 환자에 대해 계산되며 여성의 경우에는 그 절반이 고려되어야합니다.
당뇨병에 알코올 효과를 줄이기 위해해야 할 일
당뇨병에 알코올의 영향을 줄이고 저혈당을 피하려면, 당뇨병을 통제하고 권장량으로 마시는 경우에도 공복 상태에서 마시면 안됩니다. 따라서 당뇨병 환자가 알코올 음료를 먹을 때 치즈와 토마토, 루핀 또는 땅콩이 달린 토스트와 같은 탄수화물 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어 알코올 흡수를 느리게하는 것이 중요합니다.
어떤 경우에도 음주 전후에 내분비 학자에 따라 필요하다면 혈당 수치를 확인하고 값을 교정하는 것이 중요합니다.
