Morton 's Neuroma의 치료는 통증이있는 부위의 통증, 염증 및 압박을 줄이는 것으로 구성됩니다. 통증이있는 부위는 일반적으로 일상적인 활동을 정상적으로 수행 할 수 있으며 결국 파티 나 저녁 식사를 할 때 하이힐을 착용 할 수 있습니다. 당신은 오래 서 있어야하지 않습니다.
항상 첫 번째 옵션 인이 유형의 치료에서는 신발 내부의 insoles를 사용하여 가슴과 발가락을보다 잘 조절할 수 있으며, 부드러운 또는 운동화와 같은 발을 지탱하는 편안한 신발을 신는 것이 매우 중요합니다 또는 대부분의 Anabela 점프에서 샌들, 플립 플롭 및 하이힐을 제 한. 이것이 충분하지 않을 때 다음을 할 수 있습니다 :
1. 구제 및 침투
발에서 통증을 느낄 때 진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있지만, 카타 플란과 같은 항 염증성 연고를 바르면 통증과 불편을 덜어주는 좋은 방법입니다. 그러나 매일 진통제를 복용하지 않아야하며, 1 달 이상이 유형의 연고를 사용하면 치료가 예상 한 결과를 얻지 못했기 때문에이를 사용해서는 안됩니다.
정형 외과 의사는 코르티코 스테로이드, 알코올 또는 페놀을 통증의 정확한 위치에 주사하여 최적의 결과를 얻을 수 있으며 몇 주 또는 몇 달 동안 통증이 없습니다. 그러나 이러한 유형의 주사는 1 년에 1 회 이상 시행해서는 안되며, 증상이 지속되면 일부 물리 치료 세션이 진행됩니다.
2. 물리 치료법은 어떻습니까?
물리 치료는 통증, 염증을 줄이고 발의 움직임과 지지력을 향상시켜 일상 생활을 정상적으로 수행 할 수 있어야합니다.
물리 치료법은 형성된 덩어리를 제거 할 수는 없지만 크기를 줄이고 통증을 완화 할 수 있으며 새로운 신경종이 형성되는 것을 방지하기 위해 발의 해부학을 향상시킬 수 있습니다. 물리 치료에 사용할 수있는 자원은 다음과 같습니다.
- 발 통증의 정확한 위치에서 약 5 분 동안 항 염증 겔 을 포함한 초음파 . 장치를 더 잘 결합 시키려면 발을 신경통에 통과시켜 물통에 버킷을 놓을 수 있습니다.
- 중족 및 발가락 을 움직여 모든 사람들의 이동성을 향상시킵니다.
- 신경의 섬유화 점을 깨는 깊은 횡 방향 마사지 ;
- 탄력 밴드가있는 발가락의 굴곡근과 신근의 운동을 강화합니다 .
- 원통형 표면에 균형을 유지하는 것과 같은 고유 수용 연습, 예를 들면;
- 발바닥의 모든 구조를 내부적으로 복구하는 조직 인 발바닥 근막의 스트레칭 ;
- neuroma 부위에서 후크가있는 작은 움직임을 통해 신경 섬유증을 제거하는 데 효과적인 후크 유형 인 크로 셰 뜨개질 기술 .
- 염증성 징후와 통증을 막기 위해 전 지역을 식히기 위해 얼음 팩이나 cryofow 를 사용합니다 .
- 다리 마사지 를 풀어 물리 치료를 마칩니다.
- 발의 정확한 해부학 적 변화를 허용하면서 몸 전체를 재조정하는 글로벌 자세 교정 세션 .
이것은 물리 치료사의 예일뿐입니다. 물리 치료사가 제시된 통증 및 증상 조절을 촉진하기 위해 다른 기술과 장비를 선택할 수 있기 때문에 이것은 단지 물리 치료 치료의 한 예입니다. 그러나 각 세션은 최소 30 분씩 최소 일주일에 3 번 열어야합니다.
3. 수술 할시기
Morton 's Neuroma 치료를위한 마지막 옵션은 수술이며 다른 사람이 성공적으로 치료를 시도했을 때 나타납니다. 신경 외과는 신경에서 형성된 덩어리를 완전히 제거하는 유일한 치료이기 때문에 외과를 치료할 수있는 최선의 선택 중 하나입니다. 그러나 수술은 다른 신경종이 형성되는 것을 예방하지 못하며 물리 치료와 관련하여 중요한 작업입니다 .
orthopedist는 neuroma를 제거하고 사람이 빨리 회복하기 위해 할 수있는 것을 나타 내기 위해 어떤 기법을 사용해야하는지 선택해야합니다. 수술은 국소 마취로 이루어지며 약 1 시간이 걸리므로 관찰을 위해 회복실에 머물러 있고 발에 발을 딛고 쉬어야합니다. 이는 발작을 조장합니다.
수술 전에 출혈을 피하기 위해 복용하는 모든 약을 의사에게 알려야합니다. 수술 전후에해야 할 다른 진료를보십시오.
4. 침술
침술 세션 좋은 대안 치료 옵션, 통증과 불편을 해소 할 수있는 사람이 원할 때 또는 수술을받을 수 없습니다. 일반적으로이 세션은 일주일에 한 번 열리 며, 침술사는 작은 바늘을 신체의 발이나 경락에 삽입합니다. 이것은 신체의 에너지를 재조정하고, 긴장과 스트레스를 줄이며, 불편 함을 덜어줍니다.
5. 가정 치료
통증 부위에 뜨거운 압박을 가하고 마사지하는 것도 좋은 기분입니다. 약국이나 자연 식품점 또는 조작시 구입할 수있는 녹나무 또는 아르니카 (arnica)와 연고를 바르면 침대 앞에서 목욕 후 발 마사지에 유용 할 수 있습니다. 편안한 발 마사지를하는 방법을 단계별로 살펴보십시오.
