건조한 여드름에 홈 구제

우엉, aroeira 및 민들레 차는 그들이 깨끗한 내부를 촉진하기 때문에 여드름을위한 훌륭한 자연 요법입니다. 그러나이 치료법을 강화하려면 설탕이나 지방이 많은 산업화 된 식품의 섭취를 피하고 피부를 적절히 청소하는 것이 좋습니다.

여드름은 사춘기와 임신 중에 일반적으로 먹이와 호르몬 변화로 인해 발생하므로 여드름을 건조시키기 위해 모든 종류의 산업화 된 제품을 피하고 독소를 제거하여 몸을 정화 할 수있는 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다.

1. 우엉 차

여드름에 대한 훌륭한 가정 요법은 피부에 우엉 차를 전달하는 것입니다. 왜냐하면이 약용 식물은 피지선의 기능을 향상시키고 피부를 적절히 청소하는 데 도움이되는 소독 성질을 가지고 있기 때문입니다.

성분

• 말린 것 또는 신선한 우엉의 2 개의 찻 숱가락 뿌리
• 찬물 500 ml

준비 모드

차가운 물에 잘게 썬 우엉 뿌리를 넣고 6 시간 동안 그대로 두십시오. 몸을 담근 후, 끓는 물을 가져와 끓는 물로 세어 1 분간 끓입니다.

탐내는 방법을 찾은 후에 사용하거나, 하루 2 ~ 3 회 감염된 부위를 씻거나 코 튼볼로 염증이있는 등뼈에 차를 바릅니다. 또한 하루에 두 번 우엉 차 1 컵을 마 십니다.

2. Aroeira 차

피부에 매일 aroeira ( Schinus molle L. )의 수제 로션을 바르면 여드름을 건조시키고 피부 결점을 없애기에 효과적이기 때문에 도움이됩니다.

성분

• 마스틱 껍질 100g
• 1 리터의 물

준비 모드

냄비에 재료를 넣고 15 분 정도 열을가합니다. 냄비를 덮고 열을 끄고 15 분 더 기다린 다음이 용액을 빈 마요네즈 유리와 같은 단단히 밀폐 된 유리 용기에 변형시켜 보관하십시오. 이 용액을 하루 3 ~ 5 회 여드름에 조금씩 바르고 말려서 말립니다.

3. 허브 티

이 허브 티를 마시는 것은 여드름을 막을 수있는 방법입니다. 왜냐하면이 차는 간, 신장 및 내장 기능을 돕고 여드름의 출현을 돕는 혈액에 존재하는 독소와 싸우는 데 도움이되기 때문입니다.

성분

• 물 700 ml
• 우엉 2 큰술
• 민들레 2 큰술
• 클로버 - 붉은 꽃 2 큰술

준비 모드

처음 3 가지 성분을 팬에 넣고 약 10 분간 끓으십시오. 열을 끄고, 가열하면 마지막 성분을 첨가하십시오. 5 분 동안 기다리며 다음 병을 마시고 마셔 라. 하루에이 차를 3-4 컵 마 십니다.

기타 자연 요법

여드름의 원인과 관련하여 여드름의 자연 치료에 대한 몇 가지 제안 사항은 아래 표를 참조하십시오.

여드름을 멈추는 방법

이 비디오에서 영양사 인 Tatiana Zanin은 피부의 유분을 조절하고 여드름을 예방하기 위해 무엇을 먹어야하는지 나타냅니다.

여드름을 끝내기 위해서는 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다. 여드름의 가능한 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

• 호르몬 변화, 전형적인 청소년기, 임신 또는 다낭성 난소 증후군으로 인한 피지 샘의 과도한 활동;
• 가공 식품의 소비로 인하여 몸에 과도한 독성 물질이 있음;
• 혈액 검사로 진단 할 수있는 영양 결핍.
• 변비 또는 dysbiosis와 같은 창자 변화;
• 과부하 된 부신 땀샘;
• 음식 알레르기.

여드름 치료를 보완하기 위해 다음과 같은주의를 기울여야합니다.

• 낮은 소금 및 저지방 균형 잡힌 식단을 사용하여 초콜릿, 우유 및 땅콩을 피하십시오.
• 메이크업, 태양 노출 및 스트레스를 피하십시오.
• 신체 활동 및
• 피부가 얼룩지고 상처를 입지 않도록 여드름과 여드름을 쥐어 짜지 마십시오.

여드름에 대한 훌륭한 치료법은 비타민 A의 유도체 Roacutan (Isotretinoin)입니다.이 치료법은 비용이 많이 들지만 심한 경우의 여드름을 치료하는 데 가장 많이 사용되는 것으로 탁월한 결과를 제공하지만 피부과 의사의지도하에 사용해야합니다.