혈압 강하 개선을 위해 무엇을 먹어야 하는가? - 식이 요법과 영양

압력이 낮을 때 무엇을 먹어야 하는가?



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낮은 혈압을 가진 사람들은 정상적이고 건강하며 균형 잡힌 식사를해야합니다. 높은 소금 섭취는 권장하지 않으며 저혈압을 치료하지 않습니다. 그러나 졸음, 구강 건조, 피로감 또는 저혈압으로 인한 현기증이있는 사람들은 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그것이 심장 박동을 향상시키고 낮은 혈압과 싸우는 물질 인 테오브로민을 가지고 있기 때문에 점심을 먹은 후에 조금 쓴 초콜렛 을 먹습니다. 항상 소금물과 물로 된 비스킷 , 탈지 분유 또는 조리 된 달걀을 가지고 있습니다. 예를 들어 간식으로 먹을 수 있습니다. 녹차, 마테차 또는 홍차를 하루 종일 마시 십시오. 그 이유는 압력을 유지하는 데 도움이되는 물질 인 teín