OCD로 알려진 강박 장애의 치료는 항우울제 치료법의 사용, 인지 행동 치료법의 시행 또는이 둘의 병용으로 이루어집니다. 질병을 항상 치료하는 것은 아니지만이 치료법은 대부분의 경우 증상을 잘 조절할 수있어이 문제와 함께 사는 사람의 삶의 질을 향상시킵니다.
예를 들어, 청결, 대칭, 반복적 인 행동 또는 과도한 미신에 대한 강박 또는 집착과 같은이 장애를 나타내는 증상을 가진 사람은 올바른 평가, 진단 및 따라서 가장 많은 것을 나타내는 정신과 의사와상의해야합니다 적절한. 주요 증상을 확인하고 강박 신경증을 식별하는 방법을 배우십시오.
대부분의 마약
OCD를 치료하기 위해 성인과 어린이 모두에게 일반적으로 사용되는 약물은 정신병 의사가 지시하는 항우울제입니다. 가장 많이 사용되는 것들은 다음과 같습니다 :
- 클로 미 프라 민;
- 파록세틴;
- 플루옥세틴;
- 세르 트랄 린;
- Citalopram.
이러한 치료법은 매일 사용해야하며 효과는 6 주에서 12 주까지 걸릴 수 있으므로 치료 4 ~ 8 주마다 정신과 의사는 재평가를 실시하고 복용량을 늘릴 필요성을 고려할 수 있습니다.
어떤 사람들에게는 메스꺼움, 현기증, 졸음 등의 부작용이 발생할 수있는 많은 양의 의약품이 필요할 수 있습니다. 그 효과가 매우 심한 경우 약을 바꿀 가능성을 평가하기 위해 의사와상의 할 필요가 있습니다.
인지 행동 치료
인지 행동 요법 (CBT)은 강박 장애 치료에 가장 적합한 심리 치료법으로 불안 염증을 줄이고 질병으로 인한 행동을 조절하는 근본입니다.
이 요법은 강박 장애를 가진 사람을 두려움을 유발하고 강박 행동을 유도하는 요인에 노출시킴으로써 특징 지워집니다. 따라서 환자는 자신의 행동에 대처하고 강박 관념의 증상을 줄이는 법을 배웁니다.
이 치료의 세션은 약 30 분 동안 지속되지만, 환자는 가정에서 치료를 계속해야하며 심리학자와 매일 목표를 수립해야합니다. 따라서 가족은 사람마다 집안에서이 치료를 지원할 수 있습니다.
자연 치료 옵션
의료 위주의 치료법을 대체하지는 않지만 질병을 악화시키는 불안 증상 조절을 돕는 우수한 치료법은 호흡, 명상, 요가, 지압, reiki 및 침술 기법을 포함하는 이완 요법입니다. 예.
또한 걷기와 같은 정기적 인 신체 활동은 스트레스와 불안을 줄이기위한 훌륭한 동맹입니다.
예를 들어 불안감을 조절하고 땅콩, 바나나, 귀리 및 열정 과일 잎 차와 같은 웰빙 감각을 높이는 데 도움이되는 특성을 가진 식품이 있기 때문에 식단을 관리하는 것이 중요합니다. 스트레스와 불안을 극복하기위한 다이어트 팁을 확인하십시오.
