기능성식이는 신선하고 자연스런 음식을 포함하며, 영양뿐만 아니라 몸에서 질병을 보호합니다. 식사는 즐거운 맛, 향기와 일관성 이상을 제공 할 수 있습니다.
그들의 풍미, 비타민 및 열량 저쪽에가는 건강 수당을 제안하기 때문에 향미료가되는 다수 음식이 있습니다. 이 음식은 심장 마비와 심지어 세포가 타락하지 않도록하여 많은 종류의 암을 예방할 수 있습니다.
기능성 식품의 예는 다음과 같습니다.
- 만성 변비의 치료에있는 양파와 마늘;
- 자궁 경부암 및 전립선 암 보호 토마토;
- 비만 치료에 사용되는 우유 및 유도체;
- 콩은 유방암 예방에 도움이됩니다.
음식 기밀은 아직 풀리지 않은 것이 아니라 모든 음식 그룹을 포함하여 다채롭고 다양한 식단으로 가득 차 있습니다. 식량은 완전한 영양 및 기능 잠재력을 발휘해야합니다.
