동맥 내부에 지방이 축적되는 죽상 동맥 경화증에 대한 가정 요법의 대단한 선택은 가지와 같은 약초와 허브 티입니다. 이러한 음식에는 이러한 지방 플라크를 제거하는 데 도움이되는 특성이 있기 때문입니다.
그러나 이러한 가정 요법 이외에 지방이 많은 고기, 바베큐, feijoada, 튀김 음식 또는 수소 첨가 지방으로 만든 지방과 같은 지방이 풍부한 식품의 섭취를 줄이는 것도 중요합니다. 통조림과 내장은 피해야합니다. 이상은 과체중과 동맥 내부 지방의 축적을 피하기 위해 일주일에 한 번 이러한 음식을 섭취하는 것입니다. 가정 요법은 다음과 같습니다.
1. 말꼬리 차
죽상 경화증에 대한 좋은 가정 치료제는 지방에서 플라크를 제거하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 말꼬리의 주입입니다.
성분
- 말꼬리 2 큰술
- 끓는 물 1 컵
준비 모드
고등어 잎을 끓는 물에 넣고 뚜껑을 덮고 15 분 이상 식힌 후, 다음과 같은 것을 마시고 마시십시오. 식사 사이에 하루에 여러 번이 음료를 마셔 더 나은 효과를 얻으십시오.
2. 레몬 가지 물
죽상 경화증에 대한 또 다른 좋은 가정 치료법은 가지 물을 섭취하는 것입니다. 동맥에서 지방 축적을 막아 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되기 때문입니다.
성분
- 작은 가지 2 개 또는 큰 1 개
- 레몬 1 개
- 1 리터의 물
준비 모드
가지를 작은 사각형으로 자르고 12 시간 동안 물에 담근다. 코와 1 레몬의 주스를 추가, 이 맛을 물을 마셔, 하루 4-6 회.
가지에는 혈압을 낮추고 죽상 경화증을 예방하는 특성이 있지만 좋은 영양, 적당량의 지방 섭취 및 신체 활동은 치료 효과의 근본입니다.
3. 허브 티
자라는 차와 태닝은 또한이 약초가 혈액 순환을 개선하고 콜레스테롤과 싸우기 때문에 도움이됩니다.
성분
- 소수의 한 마리
- 소수의 탱크 1 개
- 한 줌 바질
- 6 다진 마늘, 다진 것
- 1/4 다진 양파
- 물 3 컵
준비 모드
냄비에 모든 재료를 넣고 끓여야합니다. 불을 끄고 냄비를 덮은 다음 마시십시오. 맛을 더하기 위해, 차를 마시고 맛이 달아 질 컵에 레몬 슬라이스 1 개를 넣으십시오. 하루 3 ~ 4 잔 마시십시오.
지방 섭취가없는 좋은식이 요법은 치료 성공의 기본입니다. 신체 활동 이외에도 의사가 처방 한 약을 계속 복용하십시오.