특발성 과다 수면은 2 가지 유형이 될 수있는 드문 수면 장애입니다 :
- 특발성 잠자는 수면 과증식으로 24 시간 이상 잠을 잘 수 있습니다.
- 사람이 평균 10 시간의 수면을 취한 채 장기간 수면을 취하지 않은 특발성 과식 수면 상태가 지속되지만 하루 종일 약간의 낮잠을 거쳐 상쾌함을 느끼기는하지만 여전히 피곤하고 졸린 느낌을 가질 수 있습니다.
Hypersomnia는 치료할 수는 없지만 통제가 가능합니다. 전문 수면 의사에게 가서 적절한 치료를해야합니다. 적절한 치료에는 의약품 사용이 포함될 수 있으며 숙면을 계획하는 전략을 채택 할 수 있습니다.
특발성 과다 수면의 주요 증상
특발성 과다 수면은 다음과 같은 증상을 통해 나타납니다 :
- 알람 소리가 들리지 않고 깨어 난다.
- 하루 평균 10 시간 정도 자고 하루 동안 여러 번 낮잠을 자거나 24 시간 이상 잠을 자야합니다.
- 하루 종일 피로감과 격렬한 피로감;
- 고갈;
- 하루 종일 낮잠을 자야합니다.
- 방향 감각 상실 및주의 부족;
- 일과 학습에 영향을 미치는 집중력과 기억 상실.
- 하루 종일 지속적으로 하품.
- 과민.
진단을 위해서는 증상이 3 개월 이상 지속되어야하며, 수면 전문가에게 가서 수면 다 관찰, 컴퓨터 단층 촬영 또는 자기 공명 영상과 같은 이러한 변화를 확인하는 테스트를 수행해야합니다. 혈액 검사와 같은 다른 검사는 빈혈증과 같은 다른 질병이 있는지 여부를 평가하는 데 필요할 수 있습니다.
특발성 만성 Hypersomnia의 원인
특발성 과다 수면 장애의 원인은 완전히 이해되지는 않지만 뇌 수준에서 작용하는 물질이이 질환의 원인 중 하나라고 믿어집니다.
과도한 수면은 수면 무호흡증, 불안 증후 성 다리 증후군, 항우울제, 항우울제 또는 기분 안정제를 사용하는 경우에도 발생할 수 있으며 주된 부작용으로 과도한 졸음이 있습니다. 따라서 이러한 모든 가설들을 제거하는 것이 특발성 과음 수면이 실제로 이루어지는 첫 단계입니다.
그 결과는 무엇인가?
Hypersomnia는 집중력 결핍, 기억력 부족, 계획 능력 저하, 집중력 저하 및 집중력 저하로 인해 학교의 실적과 일자리 수익성이 저하되기 때문에 개인의 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다. 조정과 민첩성 또한 감소되어 운전 능력을 저하시킵니다. 또한 가족 및 사회적 관계는 빈번한 수면의 필요성에 의해 영향을받습니다. 또는 단순히 약속 시간 내에 깨울 수 없기 때문입니다.
특발성 과음 수면을 치료하는 방법
수면기 치료는 Modafinil, Methylphenidate 또는 Pemoline과 같은 각성제를 사용해야합니다. 항상 의사의 권유를 받아야합니다. 이러한 약물의 주된 효과는 수면 시간을 줄이고 사람이 깨어있는 시간을 늘리므로 하루 중 더 많은 졸음을 느낄 수 있고 졸음이 적으며 기분이 크게 나아지고 감소해야합니다 과민 반응.
또한, 수면기와 함께 사는 것은 여러 가지 알람 시계를 사용하여 일어나서 항상 좋은 밤의 수면을 계획하는 것과 같은 몇 가지 전략을 채택하는 데 필요합니다.
