성대의 덩어리 또는 굳은 살은 교사, 연설자 및 가수 특히 여성의 후두의 해부학으로 인해 여성의 목소리가 지나치게 많이 사용되어 부상을 입을 수 있습니다.
이러한 변화는 보통 수개월 또는 수년간의 가난한 음성 사용 후에 발생하며, 개인이 제시하고 증상이 관찰되는 상부 소화기 내시경 검사와 같은 후 검사를 통해 확인 된 증상의 관찰을 통해 이비인후과 의사가 진단 할 수 있습니다. 성대.
캘러스 캘러스의 원인
성대에있는 굳은 살은 쉰 목소리 또는 무음감, 말하기 어려움, 빈번한 마른 기침, 목의 자극 및 목소리의 손실 등의 증상이 있습니다. 이 모든 경우에 발생할 수 있습니다 :
- 교사, 가수, 배우, 연사, 판매원 또는 전화 운영자와 같이 많이 이야기해야하는 사람들.
- 매우 큰 소리로 말하거나 노래하기.
- 평소보다 더 진지한 목소리로 말하십시오.
- 너무 빨리 말하십시오.
- 매우 낮게 말하면서 목을 더 강하게 밀어서 목소리를 덜 내야합니다.
위의 증상이 15 일 이상 지속될 경우 의학적인 조언을받는 것이 좋습니다.
성대에 굳은 캘러스를 개발할 가능성이 가장 큰 사람들은 자신의 목소리를 많이 사용해야하는 직업이있는 사람들이지만 일반적으로 여성이 가장 많이 영향을받습니다. 흡연과 굳은 살은 상관 관계가없는 것으로 보이지만, 어떤 경우에는 흡연을하지 말 것을 권장합니다. 목구멍에서 연기가 나면 염증과 목구멍이 없어져 암 위험이 높아집니다. 아이들은 성대, 특히 축구와 같은 그룹 경기 중 습관을 외치는 성도들에게 칼로스를 개발할 수도 있습니다.
성대에 굳은 살을 피하는 법
다른 캘러스의 형성을 방지하려면 다음과 같이 이비인후과 의사 및 언어 치료사가 지정할 수있는 기술을 사용하여 올바르게 음성을 사용하는 방법을 알아야합니다.
- 소량의 물을 가져 가라 : 목구멍을 항상 적절하게 수화 된 채로, 가르 칠 때마다 또는 마이크를 사용하여 목소리의 높이를 증폭시킬 수없는 곳에서;
- 목구멍과 성대를 깨끗하게하기 때문에 강연이나 강의를하기 전에 목소리를 사용하기 전에 사과를 1 잔 먹으 십시오.
- 주의를 끌기 위해 다른 방법을 사용하여 소리 지르지 마십시오 .
- 당신의 목소리를 강하게 말하지 말고, 보컬 연습으로 목소리를 잘 쓰는 기술을 습득하십시오;
- 청력 학자의 지시가없는 한 , 소리의 음색 을 더 심각하거나 심각하게 변경하지 마십시오 .
- 코를 통해 숨을 멈추고 입을 통해 숨을 쉬지 말고 목구멍을 말라.
- 침을 두껍게 만들고 목소리를 해치기 때문에 목소리를 너무 많이 사용해야하기 전에 초콜릿을 피하십시오 .
- 매우 뜨겁거나 매우 차가운 음식 도 목소리를 손상시키기 때문에 상온에서 음식을 선호 하십시오.
치료는 나머지 음성으로 수행 할 수 있으며 음성 폴드를 연습하는 연습은 청력 학자가 가르치는 음성을 예열하고 비활성화 할 수 있습니다. 가혹한 경우에는 굳어 지거나 매우 단단한 경우 수술을 위해 제거가 필요할 수 있지만 이러한 팁을 따르면 성대 건강을 향상시키고 성대에 새로운 굳은 살을 형성하지 못하게 할 수 있습니다.
