일주일에 1 개 이상의 완하제를 복용하면 건강에 좋지 않습니다. 왜냐하면 그들은 대변을 제거하기 위해이 약물에 의존하는 신체를 만들어서 창자를 '부패시킬 수 있기 때문입니다. 또한, 완하제는 다른 어떤 약물보다 많이 손상 될 수 있습니다.
따라서 완하제의 사용은 올바른 지침에 따라 대장 내시경 검사와 같은 시험을 준비하는 동안 장을 비울 필요가있을 때 권장 할 수 있기 때문에 의료 지침에 따라야합니다.
과량의 완하제로 인한 3 가지 문제
lactulose 또는 bisacodyl과 같은 완하제의 빈번한 사용은 건강에 해로울 수 있습니다 :
1. 변비 악화
배변을하지 않고 적어도 3 일 동안은 대변이 매우 단단하여 창자의 기능이 느려지고 완하제로 자극을받을 때만 효과가있어 의존성을 유발합니다.
2. 신장이나 심장 기능 부전
과량의 완하제를 사용하면 칼슘과 같은 중요한 전해질뿐만 아니라 신체의 적절한 기능에 필요한 비타민과 영양소가 제거되어 심장이나 신장 문제를 일으킬 수 있습니다.
3. 다른 의약품의 흡수에 유해 함.
또한 장의 점막 자극을 유발하고 대장을 더 부드럽고 길게 만들어 대변이 제거되어 대변을 형성하고 장 수축을 돕는 거칠기를 줄여야하는 길을 길게 만듭니다.
따라서 의사가 지시 한 경우 완하제를 사용해야합니다.
완하제를 복용하는 것이 적절할 때
완하제의 사용은 다음 경우에 표시 될 수 있습니다 :
- 병상 고령자와 같이 신체 활동이 부족하여 변비가있는 사람 ;
- 많은 통증을 유발하는 심한 헤르니아 나 치질 이있는 사람;
- 수술후에 수술 을 할 수 없거나 여러 날 누워있는 경우.
- 대장 내시경 검사와 같은 장 비우기가 필요한 건강 검진에 대비하십시오 .
그러나 완하제의 사용은 어떤 경우에는 개인이 복용하고있는 다른 약물을 방해하고 문제를 악화시킬 수 있기 때문에 의사의 진료시에만해야합니다.
건강을 해치지 않으면 서 완하제를 섭취하는 방법
의사가 권장하는 완하제는 방울이나 시럽 용액을 통해 구강 내로 옮겨 지거나 좌약 항문에 직접 적용하여 배변을 증가시키고 대변을 더 쉽게 만들어 출혈을 촉진 할 수 있습니다.
중대한 자연 선택권은 오렌지 또는 sene 차를 가진 파파야 주스와 같은 완하제 효력이있는 주스 및 차, 예를 들면이다. 비디오로 무엇을해야하는지 알 수 있습니다.
완하제 사용에 대한 금기 사항
일반적으로 접촉 완하제는 임신 중에 표시되지 않으며 메스꺼움과 구토 환자에게는 탈수증을 증가시켜 문제를 악화시킬 수 있기 때문에 표시되지 않습니다.
소아과 의사의 지시에 의해 완하제만을 사용해야하는 어린이에게는 금기 사항이며, 이는 장내 식물상을 변화시켜 기능을 저하시킬 수 있기 때문입니다.
또한 과식증이나 식욕 부진, 또는 furosemide와 같은 이뇨제를 복용 할 때이 약물을 사용해서는 안됩니다. 예를 들어, 신장이나 심장 기능이 저하 될 수있는 신체의 수분과 미네랄 손실을 증가시키기 때문입니다. .
대장 기능을 향상시키는 방법
완하제를 사용하지 않고 장 기능을 높이려면 다음과 같은 자연스러운 전략으로 시작하는 것이 좋습니다.
- 매일 적어도 1.5L의 물 을 섭취하여 더 많은 물 을 마 십니다.
- 파스타, 현미 또는 종자가있는 빵과 같은 섬유가 많은 음식을 섭취하십시오 .
- 섬유질이 적은 흰빵, 감자, 파로 파와 같은 흰 음식을 피하십시오 .
- 매실주, 포도, 파파야, 키위 또는 오렌지와 같은 완하제로 과일 을 섭취하십시오 .
- 아마씨 또는 chia와 같은 씨를 가진 요구르트 를 가지고 가십시오 .
일반적으로, 이런 유형의 음식의 섭취가 매일 이루어지는 경우, 장내 설사약을 사용하지 않고 소변이 더 규칙적으로 기능하기 시작합니다.
