작동 기억 (working memory)은 작업 기억 (working memory)이라고도 알려져 있으며, 우리가 특정 작업을 수행 할 때 정보를 동화시키는 뇌의 능력에 해당합니다. 예를 들어 길거리에서 만나는 사람의 이름을 기억하거나 전화 번호를 누르는 것이 조작 상 메모리로 인해 가능합니다. 예를 들어 최근이거나 오래된 정보를 저장하고 구성하는 일을 담당하기 때문입니다.
작업 기억은 학습 과정, 언어 이해, 논리적 추론 및 문제 해결에 중요하며 작업 및 연구의 발전을 위해 필수적입니다.
주요 기능
운영 메모리는 모든 정보를 동화 할 수있는 용량을 가지고 있지 않으므로 최대한 많은 정보를 흡수 할 수있는 전략을 개발합니다. 따라서 운영 메모리의 주요 기능은 다음과 같습니다.
- 그것은 용량 이 제한적입니다 . 즉, 사람에게 가장 중요한 정보를 선택하고 부적절한 것을 무시합니다.이를 선택적주의라고합니다 - 선택적주의에 대해 자세히 알아보십시오.
- 그것은 활동적입니다 . 즉, 주어진 순간에 새로운 정보를 포착 할 수있는 능력을 가지고 있습니다.
- 새로운 정보를 이전 정보와 상관시킬 수있는 연관 및 통합 용량 이 있습니다.
영화의 논리적 순서를 이해하는 것은 예를 들어 조작 메모리로 인해 가능합니다. 이러한 유형의 메모리는 수명이 다할 때까지 저장할 수있는 장기간의 메모리 정보와 같이 짧은 시간 동안 저장되는 단기 메모리의 정보를 처리합니다.
기능적 기억 장애가있는 사람은 난독증, 주의력 결핍, 과다 활동 및 언어 발달 문제와 같은 학습 문제가있을 수 있습니다. 기억 상실의 원인을 파악하십시오.
운영 메모리를 향상시키는 방법
운영 기억은 스도쿠, 기억력 게임 또는 수수께끼와 같은인지 운동을 통해 자극받을 수 있습니다. 이러한 연습은 기억 성능을 향상시킬뿐만 아니라 일상적인 업무를 수행하기 위해 집중력과 집중력을 회복합니다. 기억과 집중력을 높이기 위해 어떤 연습을보십시오.
