아스파라거스의 7 가지 장점 - 식이 요법과 영양

아스파라거스의 정화 능력



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아스파라거스는 몸에서 과도한 독소를 제거하는 이뇨제와 배액 특성 때문에 정화 능력으로 유명합니다. 또한 아스파라거스는 아스파라긴으로 알려진 물질을 가지고있어 신체를 해독 할 수 있습니다. 아스파라거스는 또한 장 기능과 대변 제거를 돕는 섬유가 풍부하여 독소를 제거하고 치질과 암과 같은 장 질환을 예방합니다. 아스파 라 거스의 주요 이점 아스파라거스의 다른 중요한 이점은 다음과 같습니다. 이뇨 작용을함으로써 소포 및 신장 문제 를 퇴치 하는 데 도움을줍니다. 이뇨 작용으로 인하여 몸을 줄입니다 . 비타민 A 및 E와 같은 항산화 물질이 있기 때문에 암을 예방하십시오 . 류마티스 성 관절염 이 항염증제이기 때문에 싸우십시오 . 호르몬 인슐린의 작용을 촉진하여 당뇨병과 싸우십시오 . 호모시스테인 수치를 낮추어 심혈관 질환 을 예방하십시오 . 아연과 셀레늄이 풍부 하여