오줌을 오랫동안 보유하면 건강에 해 롭습니다. 오줌 누기는 미생물과 같이 몸에 해로운 물질을 제거하여 감염의 발생을 피하는 신체의 한 방법이기 때문입니다.
따라서 오줌이 방광에 장시간 축적되면 미생물이 자라며 증식하기 쉽고 방광이 배뇨 중에 완전히 이완되어 방광에 일부 소변이 남아있게됩니다.
놀기를 원하지 않기 때문에 오줌을 오랫동안 들고있는 경향이있는 어린이는 잠자기 전에 잠에서 깨어 나면 화장실에 가야합니다. 또한, 아이는 적어도 하루에 4 번 더 오줌을 가져야합니다.
왜 소변을 잘 못 견뎌?
오줌은 체내에서 과잉 인 물질뿐만 아니라 축적되었을 수있는 미생물을 제거하여 신체를 정화시키는 목적으로 생산되어 비뇨기 감염을 예방합니다. 즉, 오줌을 오랫동안 보유한다는 사실은 다음과 같은 질병의 발생에 유리합니다.
- 요로 감염 은 과도한 박테리아와 곰팡이가 비뇨기 계통에 남아 있기 때문에 증식하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 또한 오랜 기간 동안 소변이 축적되면 배뇨시 방광이 완전히 이완 될 수없고 방광에 소변이 일부 남아있어 감염을 호소합니다. 여성은 보통 요도의 크기가 작기 때문에 남성보다 감염이 더 쉽고 미생물의 증식을 촉진합니다.
- 요실금 은 소변이 시간이 지남에 따라 축적되기 때문에 방광은 요실금을 호소하는 탄성 용량을 잃을 수 있습니다.
- 신장 결석 은 식수가 아니라 뇨가 축적되어 소변에서 제거되어 요도계에 남아서 많은 고통을 유발할 수있는 요소를 유발할 수 있습니다 불편하고 어떤 경우에는 돌을 외과 적으로 제거해야 할 수도 있습니다.
그런 식으로, 오줌 누기와 같은 느낌이들 때마다, 그렇게하면 나중에 문제를 피할 수 있기 때문에 그렇게하는 것이 좋습니다. 오줌 누기는하지만 그렇게 할 수 없다고 느끼면 의사를 만나서 문제의 원인을 파악하고 치료를 시작할 수 있도록하는 것이 중요합니다.
질병을 피하기 위해해야 할 일
비뇨기 질환을 예방하기 위해서는 하루에 최소 2 리터의 물을 섭취하는 것이 중요하며, 하루에 6 번, 4 시간마다 또는 언제든지 화장실에 가야합니다. 미생물 축적과 진행성 손실을 피할 수 있습니다. 방광의 탄력성.
또한 골반 근육을 강화하기 위해 운동을하는 것이 좋습니다. 골반 근육은 임신 중 및 출산 후 자연 노화로 인해 더욱 흐트러지고 비효율적이되는 경향이 있습니다. 이는 요실금을 호소 할 수 있습니다. 이런 식으로 Kegel 연습이 훈련 된 전문가와 함께 수행되는 것이 중요하므로 소변을 효율적으로 관리 할 수 있습니다.
또한 혈액과 소변의 고농축 설탕은 감염 가능성이 높은 미생물의 성장을 촉진 할 수 있기 때문에 오랜 기간 동안 오줌을 보유하지 않아야합니다. 그렇기 때문에 일상적인 혈액 검사를 통해 혈당을 검사하는 것이 중요합니다.
