월경을 조절하는 차는 대개 여성의 호르몬 수준을 균형있게 유지시켜보다 규칙적인 기간에 생리를 가능하게합니다. 그러나 그것의 대부분은 자궁의 수축을 자극하기 때문에 유산의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 임산부가 사용해서는 안됩니다.
또한 생리가 규칙적으로 2 ~ 3 번 이상 걸리면 부인과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 문제가 있으므로 해결해야 할 문제가있을 수 있습니다. 불규칙한 월경의 주요 원인에 대해 자세히 알아보십시오.
1. 후회의 차잎
생리를 규칙 화하는 훌륭한 가정 요법은 순환 차를 좋아하는 혈관에 의약 성분이 작용하기 때문에 후회 차입니다.
성분
- 후회 1 큰술 (디저트)
- 끓는 물 1 컵
준비 모드
컵에 끓인 물을 넣고 덮개를 덮고 5 ~ 10 분 동안 차가 미온이 될 때까지 기다리십시오. 월경을 조절하거나 월경을 회복하기를 원하는 여성은 생리가 가능한 날 이틀 전에이 차를 매일 3 컵 복용해야합니다.
이 차는 임신의 경우, 임신이 의심되는 경우, 수유시 금기 사항입니다.
2. 성 크리스토퍼의 사과 티
Streptococcus는 cimicifuga 또는 black cohosh라고도 알려져 있으며 정기적 인 생리주기를 회복시켜 월경과 자궁 이완을 촉진하는 약용 식물입니다.
성분
- 1 개의 찻 숱가락 말린 나물;
- 끓는 물 1 컵.
준비 모드
말린 허브를 끓는 물과 함께 컵에 넣고 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 공동으로 하루 2 ~ 3 회 반죽하여 마셔야합니다. 이 차는주기가 좀 더 규칙적 일 때까지 2 ~ 3 개월 사이에 사용할 수 있습니다. 그러나 임산부 나 유방암 병력이있는 여성은 사용하지 않아야합니다.
3. 와일드 얌 차
와일드 얌은 야생 얌으로도 알려져 있으며, 폐경 증상을 완화하기 위해 전통적으로 사용 된 약용 식물입니다. 그러나 에스트로겐과 비슷한 효과가있는 물질을 포함하고 있기 때문에 생리주기를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 체내의 호르몬 수치의 불균형으로주기가 불규칙한 경우.
성분
- 야생 참마 뿌리 줄기 1 작은 술
- 물 2 컵
준비 모드
뿌리를 물과 함께 넣고 약 20 분 동안 냄비에 넣고 끓인 다음 차를 걸러 내고 하루 2-3 잔을 마 십니다. 이 차는 자궁 수축을 자극하기 때문에 임신 중에 섭취하면 안됩니다.
4. 계피 차
계피는 생리주기를 조절하는 훌륭한 가정 요법으로 월경을 좋아하는 자궁 수축을 촉진합니다.
성분
- 계피의 1 개의 지팡이;
- 끓는 물 1 컵;
- 레드 와인 1 리터.
준비 모드
스튜 냄비에 계피 스틱을 끓는 물과 함께 넣고 5 분 동안 끓인다. 다음으로, 변형시키고 적 포도주를 넣고 끓여서 5 분 동안 스토브 위에 보관하십시오. 시원하고 건조한 장소에 어두운 유리 병에이 시럽을 보관하십시오.
이 가정 요법 200 ml를 매일 복용하고 그 기간의 첫날에 사용을 중지하십시오. 이전 달이 섭취를 중단 한 날, 즉 전월 월경 월의 5 일전에 다시 복용하기 위해 재개하십시오.
5. 파슬리의 주입
살사는 요리에 사용되는 것 외에도 그 특성 때문에 가정 치료제로 사용될 수 있으며 월경을 자극 할 수 있기 때문에 생리주기를 조절하는 데 사용될 수 있습니다.
성분
- 파슬리 잎 10 그램;
- 끓는 물 1 리터.
준비 모드
주입을하려면 파슬리 잎을 끓는 물에 넣고 약 10 분 동안 그대로 둔다. 가급적 식사 전에 식후 3 잔을 긴장시키고 마셔야합니다.
