Reiki는 건강과 행복과 평온을 증진하기 위해 에너지의 원천 인 손을 사용하여 신체를 활성화하고 조화시키는 에너지 교환을 사용하는 일본의 기술입니다.
Reiki를 연습하기 위해서는 무조건적인 사랑의 의식과 감각을 발전시켜 다음과 같은 목표를 가진 좋은 에너지의 한 유형에서 다른 유형으로 옮겨야합니다.
- 감소 된 스트레스와 불안;
- 호르몬 균형과 스트레스 증상 감소;
- 몸에서 독소의 감소;
- 감정적 인 균형;
- 창의성 증가;
- 평온함, 고요함 및 고요함 증가.
- 증가 된 자기 통제;
- 충동 감소;
- 면역 체계의 강화;
- 우울증 및 공황 증후군의 증상 감소.
Reiki는 몸의 에너지 흐름을 활성화시키는 운동 및 호흡의 기술인 생물 에너지 요법 세트의 일부로 인식, 사고력 및 행동 개선 등 신체 및 정신에 도움을줍니다.
Reiki가 치료할 수있는 것
이점 때문에 Reiki는 다음과 같은 보완 요법의 건강 문제로 사용될 수 있습니다.
불안과 우울
이 기술은 휴식과 웰빙으로 인한 불안 치료를위한 훌륭한 동맹 일 수 있습니다. 이런 식으로 스트레스 증상을 완화시켜 우울증과 PMS 증상을 개선하는 데 도움이되는 내면의 평화와 침착 함을 조장합니다.
만성 통증
Reiki의 연습 도중 생성 한 이완은 근육 긴장과 피로를 개량하는 긴장 수준의 감소에 공헌한다. 이런 식으로 근육과 두통이 개선되어 진통제 사용의 필요성이 줄어들 수 있습니다.
불면증
복지의 감각은 세로토닌과 엔돌핀 같은 호르몬의 방출을 증가시켜 불면증을 예방하는 우수한 동맹 자입니다. 또한 Reiki는 휴식을 취하고 더 나은 야간 수면을 돕습니다.
Reiki의 임신의 이점
Reiki가 제공하는 휴식과 평온은이시기의 일반적인 불안과 스트레스를 줄이고 더 평온한 출산을 제공 할 수 있기 때문에 임신 기간 동안 매우 유용 할 수 있습니다.
또한 스트레스 관리는 혈압 상승, 자간전증 및 조산 위험을 증가시킬 수있는 코티솔 및 아드레날린과 같은 음성 호르몬의 생성을 감소시킵니다.
Reiki를하지 않을 때
이 관행은 우울증, 고혈압, 당뇨병 또는 천식과 같이 의사가 처방 한 치료법을 대체해서는 안됩니다. Reiki는 사소한 문제를 해결하고 질병 치료에 도움이되는 방법으로 사용되어야합니다. 따라서이 유형의 치료를 시작하기 전에 질병을 수반하는 개업 의사 나 의사와상의해야합니다.