담배 목구멍 : 원인, 제거 방법

기침은 인후에 과도한 점액이있을 때 발생합니다. 예를 들어 인후염이나 알레르기로 염증이 생길 수 있습니다.

일반적으로 목구멍에 붙어있는 목구멍에 붙어있는 느낌은 목의 점막 자극이나 점액의 유동성 부족으로 인한 것이며, 따라서 이러한 불편 함을 없애기 위해서는이 자극을 줄이거 나 점액을 더 많이 수화시켜야합니다. 기침으로 쉽게 나오며 목구멍 벽에 붙지 않습니다.

이 작업을 수행하는 몇 가지 쉬운 방법은 다음과 같습니다.

1. 소금과 물로 양치질을하십시오.

양치질은 매우 쉽게 할 수 있으며 소금이 목구멍의 벽에 더 많은 물을 끌어 들여 보습을 돕고 점막을 자극 할 수있는 먼지를 막아 주므로 목에 자극을 줄 수 있습니다.

이 양치질을 만들려면 다음을 수행해야합니다.

1. 따뜻한 물 한잔에 소금 1 큰술을 섞는다.
2. 소금이 완전히 녹을 때까지 물을 잘 저어주세요.
3. 혼합물을 입안에 넣고 머리를 뒤로 기울이십시오.
4. 적어도 30 초 동안 물로 양치질한다.
5. 모든 물이 없어 질 때까지 양치질을 반복하십시오.

이 기술은 빠른 릴리프를 유발하므로 불편 함이 매우 심할 때마다 하루에 3 ~ 4 회까지 사용할 수 있습니다.

2. 필수 유칼립투스 오일을 가슴에 전달하십시오.

유칼립투스 에센셜 오일은 목구멍에 갇혀있는 점액을 방출하고기도를 열뿐만 아니라 목구멍에 의한 불쾌감을 개선하여 목구멍의 염증을 덜어주는 자연스러운 방법입니다.

에센셜 오일을 사용하려면 코코넛 오일 한 티스푼에 3-4 방울을 섞어서 가슴에 혼합물을 문질러 야합니다. 처음에는이 기술이 약간의 기침 감각을 유발할 수 있지만 시간이 지나면 기침이 줄어들어 인후염을 완화합니다.

레몬 차를 꿀과 함께 마셔 라.

레몬은 점액 분자를 분해하여 제거하기가 더 쉽고 액체로 만들 수 있습니다. 꿀은 점막 자극을 줄이는 목의 보호 층을 만드는 데 도움이됩니다. 그런 식으로, 이 차는 목구멍에 붙어있는 느낌을 덜어주는 훌륭한 방법입니다.

이 가정 치료법을 이용하려면 끓는 물 1 컵에 레몬 주스 2 큰 스푼을 섞어서 꿀 한 티스푼을 넣고 혼합 한 후 마시고 마셔야합니다.

4. 온수 스프레이

분무는 목구멍의 점막을 보습하기에 좋지만 목구멍의 목구멍을 좋아하기 때문에 더 쉽게 제거 할 수 있습니다.

이렇게하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

1. 그릇에 1 ~ 2 리터의 끓는 물을 넣으십시오.
2. 머리 위로 수건을 놓고 물통도 덮어 라.
3. 사발에서 나오는 증기를 호흡하십시오.

그러나, 분무는 증기가 직접 안면 마스크로 방출되는 분무기 (nebulizer)로 알려진 특수 장치로도 분무 할 수 있습니다. 물에는 유칼립투스 에센셜 오일 몇 방울을 섞어서 자극을 완화하고 기침을하는 경우에도 효과를 얻을 수 있습니다.

또한 호흡기 질환을 치료할 수있는 네 가지 유형의 분무를 확인하십시오.

5. 2 리터의 물을 마셔 라.

가장 간단한 팁이지만, 갇혀있는 분비물을 수분 공급하여 목구멍의 감각을 완화시키는 데 가장 효과적이며 기침으로 제거 할 수 있습니다. 이 물은 차 또는 심지어 코코넛 물의 형태로 마실 수 있습니다.

물을 마시기가 어려울 경우 여기에 하루 동안 물을 쉽게 마시기위한 몇 가지 기술이 있습니다.

인후 청소의 가능한 원인

흡연은 인후의 과도한 점액에 의해 발생합니다. 이는 목구멍의 자극이나 알레르기로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

• 독감 또는 감기;
• 알레르기;
• 기관지염;
• 후두 또는 인두 염증;
• 부비동염;
• 폐렴.

따라서 3 일 후에 소변이 개선되지 않으면 일반 약사 또는 폐 의학 의사에게 가서 특정 약품으로 치료해야하는 문제가 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

인후가 다른 문제로 인해 생기고 병원에 갈 필요가 있음을 나타낼 수있는 징후로는 황색 또는 녹색 가래, 호흡 곤란, 인후통 또는 열이 있습니다.