다리의 가난한 순환의 주된 증상은 부푼 발목, 정맥류 및 발 뒤꿈치 균열입니다. 신체의 해당 부위에서 영양분이 부족하기 때문에 발생합니다.
불순한 순환은 주로 노인과 여성, 특히 임신 중이거나 피임약을 사용하는 여성에게 영향을 미치지 만 모든 연령층의 사람들에게 영향을 줄 수 있으며 당뇨병, 고혈압 및 고 콜레스테롤과 같은 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.
이 문제를 확인하려면 다음과 같은 증상의 존재를 알아야합니다.
- 감기, 건조 또는 비늘 모양의 피부;
- 다리 가려움;
- 다리에 빨간 반점;
- 정맥류;
- 발목과 발목이 부어 오른;
- 열악한 순환의 장소에서 옅거나 푸른 색;
- 다리에 크램프;
- 욱신 거리는 감각 또는 무감각;
- 다리에 머리카락이 없다.
- 발 뒤꿈치에 균열.
이러한 증상은 주로 하루가 끝날 때나 앉아 있거나 서있을 때 오랜 기간 지속되어 아침에 일어날 때 증상이 호전됩니다. 수면 중에 누워있는 자세가 혈액 순환을 개선시킵니다. 그러나 몸이 따끔 거림은 헤르니아 디스크 및 뇌졸중과 같은 다른 질병의 존재를 나타낼 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 모든 원인을 여기에서보십시오.
순환 개선을위한 트리트먼트
열악한 순환을위한 치료의 시작은 신체 활동의 정기적 인 실행과 식단의 변화, 오렌지, 레몬, 키위, 마늘 및 사탕무와 같은 항산화 제와 비타민 C가 풍부한 식품의 섭취 증가로 이루어져야합니다. 다이어트에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
또한 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다 :
- 아스피린과 같은 약;
- carqueja, 은행 나무 biloba 및 마늘과 같은 초본 차;
- 림프 배수;
- 다리와 발 마사지;
- 압축 양말;
- 프레스 요법 (Pedotherapy) : 트리트먼트 동안 순환을 개선하기 위해 다리 수갑을 사용합니다.
또한 건강을 증진시키고 다리의 붓기를 줄이기 위해 흡연을 중단하고 술을 마셔야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
이 문제를 자연스럽게 해결할 수있는 더 많은 팁이 있습니다.
- 열악한 순환을위한 자연 치료
- 유통을위한 홈 구제책
