다이어프램의 신속하고 비자발적 인 수축을 통해 일어나는 딸꾹질을 빨리 막기 위해 찬물을 마시거나 숨을 멈추거나 가슴을 두근 거리게하는 등 가슴의 근육과 근육을 자극하는 몇 가지 요령을 따르는 것이 가능합니다. 공포.
또한, 딸꾹질을 효과적으로 그리고 확실히 멈추게하려면 그 원인을 제거하는 것이 중요합니다. 원인을 제거하는 것은 너무 많이 먹거나 너무 빨리 먹으면서 위가 팽창하거나 알코올성 음료를 섭취하거나 역류를 일으킬 수 있습니다. 더 잘 이해하려면 딸꾹질의 원인을 확인하십시오.
따라서 딸꾹질을위한 몇 가지 도움말은 다음과 같습니다.
- 흉부의 신경을 자극하기 때문에 얼음물을 마시거나 얼음을 빨아 라.
- 혈액 속의 CO2 농도를 증가시키고 신경계를 자극하기 때문에 가능한 한 숨을 멈추거나 종이 백 안에 숨을들이 마십시오 .
- 호흡 의 횡격막과 근육을 스트레칭하기 위해 깊고 천천히 호흡하십시오.
- 그것은 두뇌 기능을 방해하고 근육 신경을 자극하는 아드레날린을 방출하기 때문에 두려움이나 웃음을 많이 냅니 다.
- 트렁크가 앞뒤로 기울어지면 약간의 물을 마셔야합니다 .
- 흉부의 신경을 자극하는 또 다른 방법 인 발 살바 (Valsalva)의 기동이라고하는, 흉부를 수축시키면서 코를 막고 강제로 공기를 방출하는 힘을가 합니다.
- 설탕, 꿀, 레몬, 생강 또는 식초 의 숟가락을 먹습니다 . 입맛을 자극하고 입의 신경을 과부하시키고 다른 자극으로 뇌를 차지하여 횡격막을 완화시키는 물질입니다.
신생아 또는 심지어 모체의 자궁에서는 딸꾹질은 횡경막과 호흡기 근육이 발달하고 모유 수유를 시작한 후 역류가 매우 흔하기 때문에 발생할 수 있습니다. 그러한 경우에는 모유를 먹이는 것이 좋으며 이미 위가 다 마신 경우에는 트림을하기 위해 일어 서기를 권장합니다. 아기의 딸꾹질을 멈추는 방법에 대한이 팁 및 기타 팁에 대해 자세히 알아보십시오.
영구 딸꾹질을 멈추는 법
지속성 또는 만성적 인 해결책은 2 일 이상 지속되는 것이므로 이러한 경우 감염, 염증 또는 위장병 등의 원인을 조사하기 위해 개업 의사와상의하는 것이 좋습니다. 올바르게.
또한, 필요하다면 Chlorpromazine, Haloperidol, Metoclopramide, 더 심한 경우에는 Phenytoin, Gabapentin 또는 Baclofen과 같이 딸꾹질을 더 강하게 치료할 수있는 약을 처방 할 수 있습니다. 딸꾹질에 사용 된 약물에 대해 자세히 알아 보려면 딸꾹질 치료가 어떻게 수행되는지 확인하십시오.
