그것이 마카다미아 오일을 어떻게 사용 하는지를 알고있다. - 식이 요법과 영양

마카다미아 오일의 이점



에디터의 선택
카이로 프랙틱이란 무엇인가?
카이로 프랙틱이란 무엇인가?
마카다미아는 매우 맛있는 열매가 많은 유형이며, 섬유질 함량이 높은 단일 불포화 지방이 풍부하고 비타민 B1이 적당히 섭취하면 몸의 콜레스테롤 수치가 낮아집니다. 1 컵의 마카다미아에는 약 1, 000 칼로리가 들어 있기 때문에 이것은 매우 영양가가 높고 칼로리가 나는 과일입니다. 또한, 노화 방지에 도움이되는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 마카다미아 오일은이 과일에서 추출 할 수있는 오일이며 오메가 -7이라고도 알려진 성분으로 팔미 톨 레산을 함유하고 있습니다. 이 비 필수 지방산은 피부의 자연적인 피지 분비, 특히 유아, 어린이 및 청소년에서 발견 할 수 있으며, 나이가 들어감에 따라 음식을 통해 보충 할 필요가 있습니다. 마카다미아 오일이란 무엇입니까?