일반적으로 낮은 압력은 문제가되지 않습니다. 특히 사람이 항상 저혈압을 앓고있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 압력이 너무 빨리 떨어지면 약점, 피로, 어지럼증 또는 졸도 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
따라서 정상 또는 고압이지만 저압 위기를 겪은 사람은 다음과 같아야합니다.
- 식기 전에 손을 씻으십시오 . 시원하고 통풍이 잘되는 곳에 두십시오.
- 특히 목 주위의 옷을 느슨하게 하십시오.
- 다리를 심장 높이보다 위로 올리십시오 .
이 위치는 혈액이 심장과 뇌로 더 쉽게 흐르게하여 압력을 증가시킵니다. 환자는 저혈압 증상이 감소 할 때까지 몇 분 동안이 자세를 유지해야합니다.
사람이 회복되면 좋은 옵션은 천연 오렌지 주스 또는 커피를 제공하여 혈압을 조절하는 것입니다. 소금을 혀 아래에 놓아서 압력을 올리는 것은 즉시 압력을 높이 지 않기 때문에 권장하지 않습니다. 저압을 역전시키기 위해 할 수있는 일에 대한 다른 옵션을보십시오.
저압이 심할 때
항상 정상 혈압보다 낮은 완전 혈압을 가진 완전히 건강한 사람들에게는 저혈압 수치가 경보 신호가 아니지만 정상적으로 고혈압을 앓고있는 사람에게 갑자기 발생하면 혈압 약물의 부작용이 될 수 있습니다. 고혈압 또는 탈수증, 알레르기 반응, 출혈 또는 심장 질환과 같은 건강 문제의 결과 일 수 있습니다.
저혈압의 주요 원인과 조치에 대해 자세히 알아보십시오.
저혈압이 심각하다는 징후로는 혼란, 매우 창백한 피부, 빠른 호흡 또는 매우 높은 심장 박동이 있습니다.
저압 압박을 피하는 법
저압 위기를 피하려면 다음 사항을 처리해야합니다.
- 의사의 지시에 따라 정확하게 고혈압 약을 복용하고 지시 된 것보다 높은 용량을 복용하지 마십시오.
- 매우 뜨겁고 밀폐 된 장소는 피하십시오. 가벼운 옷을 입는 것이 좋으며 제거하기 쉽습니다.
- 양과 관련하여 의사가 지시하지 않는 한 하루에 1 ~ 2 리터의 물을 마셔야 합니다.
- 2 ~ 3 시간마다 부피가 큰 식사를하고 아침을 먹지 않고 집을 떠나지 마십시오.
- 트레이닝 전에 적어도 한 잔의 주스를 마셔 공복시 운동을 피하십시오 .
- 팔과 다리의 근육을 강화하기 위해 규칙적인 신체 활동 을 연습 하십시오. 혈액이 심장과 뇌에보다 쉽게 도달하도록 도와줍니다.
일반적으로 저혈압은 양성이며 중대한 결과는 없지만 졸도의 위험이 있으며 골절로 골절되거나 머리에 부딪 힐 수 있습니다. 이는 잠재적으로 심각한 문제 일 수 있습니다. 따라서 압력 강하에서 어떤 빈도를 발견하거나 재발 성 심계항진과 같은 다른 증상이 나타나면 의학적 상담을받는 것이 좋습니다.
