멜론이 함유 된 주스는 소변 생산을 촉진시키는 물이 풍부한 과일이므로 주로 수분 유지로 인한 신체 팽창을 제거하는 훌륭한 가정 조리 옵션입니다.
이 이뇨 주스 이외에도, 너무 오래 서서 앉아 있거나 다리를 건너거나 다리를 위로 올리는 등 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 자세한 정보 : 유체 보유, 수행 할 작업
1. 양배추와 멜론 주스
멜론 주스의 작용은 수많은 건강상의 이점을 제공하며, 피부의 모양을 개선하고, 젊고 건강 해지고 일상 활동을 수행하는 데 필요한 에너지를 증가시킵니다. 이 주스는 또한 체중 감량 다이어트를 돕기 위해 널리 사용됩니다.
성분
- 멜론 1 조각,
- 코코넛 물 200 ml,
- 잘게 잘린 1 큰술
- 양배추 잎 1 장.
준비 모드
이 가정 치료제를 준비하려면 재료를 조심스럽게 준비해야합니다. 먼저 멜론을 반으로 자른 다음 사용 된 절반에서 모든 씨앗을 꺼내 과일을 작은 조각으로 자릅니다. 그런 다음 양배추와 민트 잎을 으십시오.
다음 단계는 블렌더에 모든 재료를 넣고 잘 치는 것입니다. 매일이 주스를 적어도 2 컵 마 십니다.
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2. 멜론 주스와 그린 애플
이 주스는 상쾌한 맛을 지닌 또 다른 천연 이뇨제 옵션으로 예를 들어 오후 스낵에 좋은 옵션입니다.
성분
- 멜론 ¼
- 2 개의 녹색 사과
- 레몬 쥬스 ½ 컵
- 물 500 ml
- 설탕 2 큰술
준비 모드
사과를 껍질을 벗기고 씨앗을 모두 제거하십시오. 멜론을 반으로 자르고 씨를 제거한 다음 블렌더에 모든 재료를 넣고 잘 섞으십시오. 원심 분리기를 사용하면 공정이 원활 해 지지만 주스 섬유의 양이 크게 줄어 듭니다.
이 가정 치료는 붓기와 수분 유지를 줄이는 것 외에도, 면역계의 강화제, 진정제 및 항응고제로서 작용합니다. 즉, 이 주스를 자주 마시 게되면 위험도가 낮고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 심장 및 전염병.
3. 파인애플과 멜론 주스
감귤류에 멜론을 첨가하는 것이 이뇨 작용을보다 즐겁게 맛볼 수있는 좋은 방법입니다.
성분
- 멜론 2 조각
- 파인애플 1 조각
- 1 잔의 물
- 박하 1 큰술
준비 모드
블렌더에있는 모든 성분을 제거한 다음 거친 섬유질과 열처리하지 않은 섬유질을 더 많이 함유하게되면 변비와의 싸움을 돕고 배가 부러지는 것을 돕습니다.
