당근과 브로콜리 주스는 피로와 피로의 징후를 줄임으로써 몸의 활력을 되찾아주는 마그네슘과 베타 카로틴이 풍부하기 때문에 피로 회복에 탁월한 재택 치료법입니다.
이 가정 요법은 강렬한 신체 활동을하거나 일상 생활을 더 잘 수행 할 수있는 개인에게 더 많은 에너지를 제공하기 때문에 직장에서 많은 시간을 보내는 사람들에게 이상적입니다.
당근 주스와 브로콜리의 조리법
성분
- 3 당근
- 브로콜리 100g
- 갈색 설탕 맛
준비 모드
이 가정 요법을 준비하는 첫 단계는 재료를 완전히 씻고 당근 끝을 자르는 것입니다. 나중에 당근과 브로콜리를 원심 분리기에 넣고 주스로 줄여야합니다. 달게되면 주스는 마실 준비가됩니다.
