질 건조증은 모든 연령대의 여성에서 진단 할 수 있으며 과도한 알코올 섭취, 수분 섭취 부족, 생리주기 또는 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 이것은 폐경기에 매우 흔한 증상으로 성생활을 해칠 수 있습니다 부부의
자연적인 방법으로 윤활유를 늘릴 수없는 경우 약국이나 약국에서 친밀한 윤활제를 구입할 수 있지만 이러한 가정 요법을 선택하는 것이 좋은 대안이 될 수 있습니다.
질 건조와 싸울 수있는 옵션을 확인하십시오.
1. 바나나 비타민
질 건조에 좋은 가정 치료법은 바나나가 혈액 순환을 증가시키는 혈관 확장을 촉진시키는 마그네슘이 풍부하기 때문에 매일 바나나 비타민을 섭취하는 것입니다. 이 방법으로 중추 신경계의 기능을 향상시키고 성욕을 변화 시키며 성 호르몬을 많이 생성시키고 즐거움을 자극하여 궁극적으로 윤활을 돕습니다.
성분
- 1 개의 바나나;
- 콩 우유 1 잔;
- 아몬드 2 큰술.
준비 모드
믹서기에서 재료를 치고 다음을 마셔 라. 이 비타민은 하루 1-2 회 섭취 할 수 있습니다.
2. 뽕잎 차
블랙 베리를 생산하는 나무 잎은 호르몬 발진을 감소시키는 식물성 에스트로겐이 풍부하고 질 건조와 성욕 감소와 같은 폐경의 여러 증상을 줄여주기 때문에 폐경기의 질 건조와 싸울 수있는 좋은 자연스러운 해결책입니다.
성분
- 500 ml의 끓는 물;
- 5 뽕나무 잎.
준비 모드
끓는 물에 뽕나무 잎을 넣고 5 분간 휴식을 취합니다. 하루에 여러 번 따뜻하게 지내십시오.
3. 세인트 키츠 허벌 티
이 차에는 여성의 자연스러운 에스 트로겐을 대체 할 식물성 에스트로겐이 들어 있으므로 폐경기의 증상을 극복하고 친밀한 접촉을 개선하여 뜨거운 홍조와 질 건조와 같은 증상을 완화시키는 데 도움이되므로 폐경기에 좋은 옵션이 될 수 있습니다.
성분
- 끓는 물 180 ml
- St. Christopher 's Wort의 말린 잎 1 큰술
준비 모드
끓는 물에 말린 잎을 넣고 5 ~ 10 분간 그대로 둔다. 그러면 긴장하고 따뜻하게 가져 가라. 이 차는 증상이 호전 될 때까지 하루 2 ~ 3 회 준비 할 수 있습니다.
4. 인삼차
인삼은 몸에있는 산화 질소의 가용성을 증가시키는 약용 식물입니다. 산화 질소는 혈관 확장을 촉진하는 가스이므로 증가 할 때 특히 혈관 내막에서 혈액 순환을 개선합니다. 골반에 혈액이 증가하면 질 윤활을 교정 할 수있는 천연 윤활제의 탁월한 생산이 가능합니다.
성분
- 인삼 뿌리 2 그램;
- 물 200ml;
준비 모드
인삼의 뿌리와 함께 물을 냄비에 넣고 15 ~ 20 분 정도 끓인다. 그런 다음 녹여서 변형 시키십시오. 이 차는 건조가 개선 될 때까지 하루 종일 마실 수 있습니다.
