열이있는지를 아는 가장 안전한 방법은 체온계를 사용하여 체온을 측정하는 것입니다. 예를 들어, 손을 이마 또는 목덜미에 두는 것만으로는 안됩니다.
가장 흔한 수은 체온계를 사용할 때 겨드랑이의 온도가 37.8 ° C 일 때 발열을 고려해야한다. 37.5 ° C의 온도는 매우 뜨겁거나 사람이 많은 옷감을 가지고있을 때 쉽게 도달합니다.
온도가 39 ° C보다 높은 경우, 고열이 발작을 일으키거나 사람의 생명을 위태롭게 할 수 있으므로 즉시 응급실로 가야합니다.
체온 측정 방법
체온을 측정하려면 다음을 사용할 수 있습니다.
- 수은 온도계 : 겨드랑이에 금속 팁을 놓고 피부에 직접 닿은 다음 발열을 확인하기 위해 3 분을 기다리십시오.
- 디지털 온도계 : 온도계 의 끝 부분을 이마 또는 귀에 조준합니다. 신호음이 울린 후 온도가 표시됩니다.
- Soft-tip thermometer : 금속 팁을 아기의 항문이나 유아의 항문에 삽입 한 후 3 분 이상 기다려 열이 나는지 확인하십시오.
최고의 온도계는 항문에 삽입 될 수 있기 때문에 부드러운 팁입니다. 이것은 피부가 빨리 식기 때문에 올바른 체온입니다. 변동은 1ºC에 도달 할 수 있습니다.
성인기가 몇도입니까?
정상 체온은 35.4ºC에서 37.2ºC 사이이지만, 예를 들어 폐렴과 같은 인플루엔자 나 감염의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 체온의 주요 변화는 다음과 같습니다 :
- 약간 증가 또는 서브 열매 온도 : 37.4 ° C ~ 38 ° C 이러한 경우에는 일반적으로 얼굴의 오한이나 떨림, 빨갛게 된 것과 같은 다른 증상이 나타나고 옷의 첫 번째 층은 제거하거나 따뜻한 물로 목욕하거나 물을 마셔야합니다.
- 발열 : 38.1 ℃ 이상의 온도. 성인의 경우, 단 하나의 옷감을 유지하고 이마에 냉찜질을하기 위해 1000mg 파라세타몰 정제를 섭취하는 것이 좋습니다. 3 시간 후에도 온도가 떨어지지 않으면 응급실로 가십시오.
- 고열 : 41 ° C 이상의 온도는 응급 상황으로 간주되어야하므로 의사는 항상 환자를 평가해야합니다.
또한, 온도는 정상보다 낮을 수도 있는데, 즉 35.4 ℃ 미만이다. 이것은 대개 사람이 감기에 오래 노출되었을 때 발생합니다. 이 경우 추운 곳에서 음원을 제거하고 여러 층의 옷을 입거나 뜨거운 차를 마시거나 집안을 따뜻하게하려고해야합니다.
아기의 발열을 측정하는 방법
아기의 체온은 어른과 마찬가지로 체온계로 측정해야하며 디지털 또는 적외선과 같은보다 편안하고 빠른 온도계를 선호해야합니다.
그러나 아기의 온도를보다 정확하게 평가할 수있는 이상적인 장소는 항문이며이 경우 소프트 팁 온도계를 사용해야 아기를 다치게 할 수 없습니다.
어떤 기온입니까?
아기의 체온은 어른과 다르고 상온은 36ºC ~ 37ºC이며 체온계의 가치는 다음과 같이 평가해야합니다.
- 고온 : 37.1ºC ~ 37.5ºC. 이런 경우에는 아기에게 옷감을 벗기고 따뜻한 물로 목욕을시켜야합니다.
- 발열 : 37.8 ℃ 이상의 항문 온도 이러한 경우 부모는 소아과 의사와상의하여 발열 치료법을 사용하거나 아기를 응급실로 데려 갈 필요성을 조언해야합니다.
- 낮은 체온 (저체온증) : 35.5ºC 미만. 이러한 경우에는 아기에게 다른 옷감을 입히고 구배를 피하십시오. 30 분 이내에 온도가 올라가지 않으면 아기를 응급실로 가져 가야합니다.
아기의 온도 변화는 항상 질병이나 감염으로 인한 것은 아니며, 착용 한 의류의 양, 치아의 출생, 일부 백신의 반응 또는 환경 온도로 인해 다를 수 있습니다.
아기의 발열 원인을 알아 내고 자연스럽게 온도를 낮추는 법을 확인하십시오.
발열을 낮추려면 약을 얼마나 먹어야합니까?
과도한 옷을 벗고 따뜻한 샤워를하는 것은 체온을 낮추는 좋은 방법이지만, 충분하지 않은 경우 의사는 발열을 낮추기 위해 해열제 복용을 권할 수 있습니다. 가장 많이 사용되는 약은 하루에 3 번 복용 할 수있는 Paracetamol입니다. 발열을 낮추려면 다른 의약품을보십시오.
온도를 측정 할 때
체온은 휴식을 취한 상태에서 측정해야하며 신체 활동 직후 또는 목욕 후 값이 실제 값이 아니기 때문에 절대로 측정해서는 안됩니다. 따라서이 경우 체온계를 사용하기 전에 약 15 ~ 30 분 동안 시원하고 바람이 잘 통하는 곳에서 휴식해야합니다.
