척추 관절염은 요추, 자궁 경부 또는 등쪽 척추에서 일련의 변화를 일으키는 관절염의 한 유형으로 통증을 유발하고 종종 장애를 일으키는 뼈, 인대, 추간 판 및 신경에 영향을 미칩니다.
척추 관절증에서 추간판이 변형되어 추간판 탈출증을 일으킬 수 있으며 척추 인대가 느슨해져 통증을 비롯하여 운동으로 인한 통증을 유발할 수 있습니다.
귀하의 치료는 정형 외과 의사가 지시하고, 항 염증 제를 사용하여 관절에 주사하거나 피부에 들어가도록 지시하십시오. 또한 물리 치료는 증상 완화와 삶의 질 향상에 효과적입니다.
척추 관절증의 증상
척추 관절증의 증상은 자궁 경부, 지느러미 또는 허리에 위치합니다. 이러한 증상 중 일부는 다음과 같습니다.
- 허리 통증 : 운동으로 악화되고 휴식과 함께 개선되는 경향이 있습니다.
- 말초 신경계의 침범이있는 경우 다리 나 팔로 방사되는 허리 통증.
- 근육 강도 감소;
- 유연성 부족.
진단은 엑스레이, 자기 공명 영상 또는 컴퓨터 단층 촬영과 같은 검사를 수행하여 이루어집니다.
척추 관절염 치료
척추 관절염 치료는 통증과 불편 함을 완화하기 위해 약물로 치료할 수 있지만 물리 치료는 필수적입니다. 통증이 물리 치료를 사용하지 못하게하거나 회피하지 않으면 수술을 사용할 수 있습니다.
침술, 마사지 완화 및 정골 치료와 같은 다른 치료법도 치료법을 보완하는 훌륭한 옵션이지만 가장 보완되는 것은 서로 보완하기 때문에 동시에 여러 치료법을 채택하는 것입니다.
물리 치료
척추 관절증에 대한 물리 치료에서 자세를 개선하고 통증과 불편을 완화하기 위해 장치를 사용하며 혈액 공급을 향상시키고 운동 범위를 향상시키는 운동을 할 수 있습니다.
치료를 보완하기 위해서는 체중을 줄이고, 체중을 들어내는 일을 피하고, 큰 노력을 기울여서 척추를 더 이상 손상시키지 않아야합니다. 치료 및 이완 마사지는 통증이 심한 날에 진통제 및 항염증제를 복용하는 것뿐만 아니라 도움이 될 수 있습니다.
물리 치료의 작업은 척추 관절증의 증상을 완화시킬 수 있지만, 진행성 및 퇴행성 질환이며 아마도 개인은 평생 동안 여러 차례 물리 치료를해야합니다.
척추 관절염과 함께 사는 법
척추 관절염으로 잘 살기 위해서는 잘 정돈 된 신체 활동이 척추 관절염을 받아 들여 배우는 가장 좋은 방법입니다. 척추 관절염은 치료법이 없지만 증상을 조절하는 치료법이있는 정형 외과 질환입니다.
이 질환이 일으키는 고통과 한계를 극복하는 가장 좋은 방법을 찾는 것이 중요합니다. 휴식 마사지, 근육 스트레칭 운동 및 걷기와 같은 유용한 팁을 찾는 것이 중요합니다. 때로는 수술이 불편 감을 줄이기 위해 지시 될 수도 있지만 질병 진행률.
척추 관절염은 조절할 수 있으며 통증없이 며칠 간 진행될 수 있습니다. 그러나이를 위해서는 의사와 물리 치료사의 지시를 따라야합니다. 노력하지 말고, 체중을 줄이고, 가난한 자세를 피하는 것은 매일 따라야하는 지침입니다.
지상이나 수영장에서 필라테스와 같은 운동은 통증을 줄이고 운동 범위를 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 운동은 척추 손상을 피하기 위해 전문 물리 치료사의지도하에 수행하는 것이 중요합니다. 하이드로 테라피는 스트레칭을 호흡 운동과 연결시키고 따뜻한 물이 운동을 촉진하고 근육 이완을 촉진하므로 훌륭한 동맹입니다.
