간에서 특정 지방 치료제가 없기 때문에이 질병의 치료는 주로 라이프 스타일 변화, 건강한 저지방 섭취, 체중 감량 및 신체 활동을 정기적으로 수행하는 것입니다.
또한 당뇨병과 콜레스테롤과 같은 간 기능을 손상시키는 질병을 통제하는 것이 중요합니다. 적절한 치료를하지 않으면 간경변과 간 이식이 필요할 수 있기 때문입니다. 여기 이식이 여기서 어떻게 이루어 지나요?
지방 간을위한 규정 식
간에서 지방을위한식이 요법은 붉은 고기, 베이컨, 소세지 및 견과류와 같은 지방과 설탕이 높은 음식을 섭취하는 것을 피합니다. 콜레스테롤과 혈당을 증가시켜 지방 축적을 촉진시킵니다. 시체.
또한 알콜 음료 섭취를 줄이고 아마씨, 치아, 귀리 같은 과일, 채소 및 곡물의 섭취를 늘리는 것이 중요합니다. 섬유질이 풍부하여 장의 지방 흡수를 줄이는 데 도움이됩니다. 여기에서 허용되거나 금지 된 모든 음식을보십시오.
신체 활동
신체 활동을 정기적으로 수행하면 간장의 지방을 제거하는 데 중요한 역할을하는 신진 대사가 증가하고 지방이 연소되고 체중이 조절됩니다.
따라서 걷기, 조깅 또는 자전거 타기와 같은 활동은 일주일에 4 번 이상 하루 30 분에서 60 분 동안 치료의 일부가되어야합니다.
질병 통제
적절한식이 요법과 약물의 사용으로 당뇨병과 고 콜레스테롤과 같은 질병을 조절하는 것은 신체의 신진 대사를 조절하고 지방 축적을 방지하는 데 중요합니다.
당뇨병이 높을 때, 신체는 과도한 설탕을 지방으로 만들어 혈당을 조절하려고 노력해야합니다. 또한, 높은 콜레스테롤은 혈액에서 순환하는 과도한 지방의 징조이며, 또한 죽상 동맥 경화증과 같은 심장 질환의 위험을 증가시킵니다.
홈 구제
아티 초크, 굵은 글씨, 자 보란디 및 검은 피클과 같은 일부 약초 요법은 지방을 소화하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 간에서 지방을 조절하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있습니다.
아티 초크를 사용하려면 식사 전 15 ~ 20 분에 하루에 3 잔의 차를 마셔야합니다. 차는 500ml의 끓는 물에 식물의 말린 잎 15g을 첨가하고 혼합물을 10 분 동안 방치함으로써 만들어집니다. 또 다른 대안은 아티 초크를 캡슐로 사용하는 것입니다. 자세한 정보 : Artichoke Capsule.
대체 치료
침술은 주로 질병의 증상을 경감시켜 간 지방을 치료하는 데 사용할 수 있지만 의사의식이 요법 및 약물 치료를 대체해서는 안됩니다.
다음 비디오를보고 간에서 지방을 낮추는 영양 섭취 방법을 알아보십시오.
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