달콤한 타마 린드 제법을 만들기 쉽고 토스트, 빵 또는 전체 웨이퍼에 사용할 수 있습니다. 섬유질이 많기 때문에이 캔디는 변비를 치료하고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이됩니다.
이 달콤한 타마 린드는 케이크와 파이 필링으로 사용할 수 있습니다. 왜냐하면 과일에는 신맛이 나는 반면 타마 린드로 만든 달콤한 과일은 매우 즐거운 맛입니다.
타마 린드 잼용 성분
- 타마 린드 500g
- 3 잔의 물
- 갈색 설탕 5 컵
준비 모드
타마 린드를 껍질을 벗기고 덩어리를 제거하지 말고 4 시간 동안 3 잔의 물을 그릇에 담그십시오. 그런 다음이 혼합물을 냄비에 불에 넣고 설탕을 넣고 잘 저어주세요. 열에서 제거하고 식힌 후 냉장 보관하십시오.
타마 린드는 섬유질이 풍부하여 장을 낮추고 당뇨병을 퇴치하고 식욕을 감소 시키지만 설탕은 달콤하기 때문에 당뇨병 환자 나 체중 감량을 원하는 사람은 사용하지 않아야합니다.
타마린도에 대한 더 자세한 정보 : Tamarindo.
