속쓰림과 싸우고 위장에 빠르게 타는 두 가지 가정 요법으로는 약을 먹지 않고도 가슴과 목 사이의 불편 감을 줄이는 생 감자와 민들레 차가 있습니다 .
가슴 앓이에 대한 가정 치료는 자연적으로 행해질 수 있지만, 일상적인 음식을 먹으면 가슴 앓이를 피할 수 있습니다. 가슴 앓이와 싸우기 위해 무엇을 먹어야하는지 배우십시오.
1. 원시 감자 쥬스
가슴 앓이를 멈추는 중대한 자연적인 치료는 감자가 알칼리성 음식이고 속쓰림을 제거하고 목구멍에서 빨리 점화하는 위산의 산도를 제거하기 때문에 감자에서 주스를 가져가는 것입니다.
성분
- 감자 1 개
준비 모드
감자 주스는 푸드 프로세서를 통과시켜 얻을 수 있습니다. 감자 주스를 얻는 또 다른 방법은 감자를 깨끗한 헝겊 아래로 갈아서 모든 주스를 제거하기 위해 짜내는 것입니다. 하루 아침에 순수 감자 주스 1/2 컵을 준비합니다.
2. 허브 티
민들레와 혼합 된 볼드 차는 가슴 앓이에 효과적이며 위장에 불타는 것이 좋습니다. 왜냐하면 굵은 글씨는 소화를 돕고 민들레는 소화를 돕는 담즙 생성을 증가시키기 때문입니다.
성분
- 대담한 잎 2 개
- 민들레 1 큰술
- 끓는 물 1 컵
준비 모드
끓는 물 컵에 잎을 넣으십시오. 약 10 분 동안 기다리십시오, 긴장시키고 다음을 가져 가십시오.
가슴 앓이에 대한 이러한 자연적인 해결책 외에도, 감귤 주스, 토마토 제품, 매우 매콤한, 튀김 또는 지방 음식을 먹는 것을 피하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 소화가 쉽게되고 가슴 앓이의 기회가 크게 줄어들 기 때문입니다.
밤에 가슴 앓이를 앓는 사람들은 침대 머리에 나무 조각을 놓아서 머리가 더 높아 지도록하여 가슴 앓이를 일으키는 위장의 내용물을 되돌 리거나 마지막 식사 2 시간 후에 누워서 누워서 누워서는 안됩니다. 액체 야.
