스타 과일의 장점은 칼로리가 매우 적은 과일이기 때문에 주로 체중 감량에 도움이되며, 항산화 물질이 풍부하여 신체의 세포를 보호하고 노화와 싸우는 것입니다.
그러나 스타 과일에는 다음과 같은 다른 이점도 있습니다.
- 콜레스테롤과 싸우십시오. 몸이 콜레스테롤을 흡수하는 것을 막는 섬유질이 있기 때문에, 별 과일 한 그릇을 점심 디저트로 먹기에 충분합니다.
- 이뇨제이기 때문에 붓기를 줄이고 하루에 한 번 카람 볼라 차 한 잔을 마실 수 있습니다.
- 예를 들어, 스타 과일을 간식으로 쥬스 한 잔을 마시면서 발열과 설사를 예방하십시오.
모든 이점에도 불구하고 스타 프루트는 환자가 몸에서 제거 할 수없는 독소를 가지고 있기 때문에 신부전 환자에게 좋지 않습니다. 독소는이 환자들에 의해 제거되지 않기 때문에 혈액에서 증가하여 구토, 정신 착란, 심한 경우 발작과 같은 증상을 유발합니다.
당뇨병에서 스타 과일의 이점
당뇨병에서 스타 과일의 이점은 당뇨병에서와 같이 혈당을 낮추는 데 도움이된다는 것입니다. 저혈당 특성 외에도 스타 과일에는 갑작스러운 혈당 상승을 방해하는 섬유질이 있습니다.
당뇨병 환자에서 스타 프루트의 이점에도 불구하고 당뇨병 환자가 신부전을 앓을 때 스타 프루트는 금기입니다. 당뇨병에 대한 과일에 대해 자세히 알아보십시오. 당뇨병에 권장되는 과일.
Carambola의 영양 정보
스타 과일은 임신 중에 섭취 할 수있는 비타민과 미네랄이 풍부한 이국적인 과일입니다.
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